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agréables, mais la qualité et la durée du sommeil
conditionnent également votre état au réveil.
Cette fonctionnalité vous permet de suivre
facilement vos habitudes et de visualiser vos
comportements. Pour vous sentir en pleine forme
toute la journée, complétez une bonne nuit de
sommeil par une activité physique et une
exposition suffisante à la lumière du jour. Votre
corps fonctionnera mieux si vous respectez des
horaires de sommeil réguliers.
Tenez un journal Éveil lumière pour identifier vos
habitudes, comprendre pourquoi vous vous sentez
mieux certains matins que d'autres et adopter un
mode de vie plus sain. Étant donné que toutes les
données sont enregistrées par l'Éveil lumière, vous
n'avez pas besoin d'entrer vos heures de lever et
de coucher manuellement.
Nous respectons votre vie privée : vos données
sont uniquement stockées dans l'application et ne
sont pas communiquées à Philips ou à des tiers.
Tenez-vous au courant : Philips continue de
travailler à l'amélioration de l'application. Si vous
avez des suggestions concernant l'amélioration des
statistiques de réveil ou cette application, n'hésitez
pas à nous les envoyer en cliquant sur le lien
Contactez-nous du menu Aide principal.
3b. Objets de ces évaluations
L'appareil n'enregistre les statistiques de réveil que
lorsque votre iPhone est connecté et que
l'application est en cours d'exécution. La barre
chronologique de la page de résumé commence et
se termine donc à l'heure où vous connectez et
déconnectez votre iPhone, respectivement.
Chaque nuit, le système mémorise si vous utilisez
ou non la fonction S'endormir pour éteindre la
lampe. Le matin, l'application enregistre les
réglages de l'Éveil lumière ainsi que le nombre de
mises en veille de l'alarme.
L'enregistrement de ces événements est
facultatif. Vous pouvez désactiver cette fonction
dans le menu Réglages. Les données sont
conservées six mois dans la mémoire de votre
iPhone puis sont supprimées définitivement.
