497023
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
12
erfasst, sondern nur Ihre Routine. Möglicherweise
sind Sie noch wach, wenn das Licht bereits
ausgeschaltet ist, oder Sie haben Ihr mobiles Gerät
lange vor Ihrer Schlafenszeit angeschlossen. Diese
Situationen können Sie in dem Feld für persönliche
Notizen eintragen.
3c. So verwenden Sie die Ergebnisse
Auf der Übersichtsseite wird Ihre Einschlafroutine
in der letzten aufgezeichneten Woche visuell
dargestellt. Wenn Sie den Finger auf dem
Bildschirm nach oben oder unten ziehen, können
Sie weitere Wochen laden. Jede Linie stellt eine
Nacht dar, in der Ihr iPhone angeschlossen war. Sie
können den Finger auf dem Bildschirm auch nach
links und rechts ziehen, um zusätzliche Stunden
anzuzeigen, wenn die Leiste nicht mehr auf den
Hauptbildschirm passt.
Wenn Sie auf eine Zeitachse tippen, erhalten Sie
eine Detailansicht des entsprechenden Morgens.
Auf dieser Seite erhalten Sie weitere
Informationen über Ihr Aufwach- und
Anschlussverhalten. Ziehen Sie den Finger auf dem
Bildschirm nach rechts, um die genauen
Weckereinstellungen für diesen Tag einzublenden.
Auf der letzten Seite finden Sie gegebenenfalls Ihre
Notizen, falls die Fragen am Morgen aktiviert
wurden.
Unter dem Menü "Grafiken" links oben auf der
Übersichtsseite finden Sie weitere Grafiken, mit
denen Sie Ihr Verhalten visuell veranschaulichen
können.
3d. Gesunde Einschlafroutine
Damit wir uns täglich fit und gesund fühlen,
benötigen wir ein ausgeglichenes Verhältnis
zwischen Aktivitäts- und Ruhephasen. Sowohl
unsere Aktivitäten während des Tages als auch
unsere Umgebung wirken sich auf unsere
Schlafqualität aus, und diese wirkt sich wiederum
darauf aus, wie wir uns am nächsten Tag fühlen.
Unser Körper bevorzugt generell regelmäßige
Muster. Eine gesunde Einschlafroutine erzielen Sie,
wenn Sie jeden Tag zur selben Uhrzeit zu Bett
gehen und zur selben Uhrzeit aufstehen, mit
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips HF3550 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips HF3550 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Philips HF3550

Philips HF3550 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 16 pagina's

Philips HF3550 Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's

Philips HF3550 Gebruiksaanwijzing - Français - 15 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info