520086
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
4
DE
Beginnen Sie mit einem gut definierten Trainingsziel, wie etwa
abzunehmen, fit zu bleiben, Ihre Gesundheit zu verbessern oder
an einer sportlichen Veranstaltung teilzunehmen.
Wählen Sie eine Trainingsaktivität, die Ihnen gefällt, und variieren
Sie Ihre Übungsktivitäten, um unterschiedliche Muskelgruppen zu
trainieren.
Beginnen Sie langsam und steigern Sie dann allmählich Ihr
Trainingspensum, wenn sich Ihr Fitnessgrad erhöht. Trainieren
Sie regelmäßig. Zur Erhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-
Systems werden 3x pro Woche je 20 – 30 Minuten empfohlen.
Sie sollten sich stets zumindest 5 Minuten vor und nach dem
Training aufwärmen bzw. abkühlen.
Messen Sie Ihren Puls nach dem Trainieren. Wiederholen Sie
diesen Vorgang erneut nach 3 Minuten. Wenn Ihr Puls nicht zur
normalen Ruhezahl zurückkehrt, haben Sie möglicherweise zu
schwer trainiert.
Ziehen Sie stets Ihren Arzt zu Rate, wenn Sie mit einem
anspruchsvollen Trainingsprogramm beginnen.
PRODUKTÜBERSICHT
UHR
1. LAP / MEM / - : Trainingsdaten anzeigen; Einstellungswert
verringern; Runde markieren
2. MODE: Auf anderen Anzeigemodus umschalten; Taste gedrückt
halten, um Signalsuche durchzuführen
1 3
4
5
2
SE300_M_DE_OP.indd 4 9/21/06 2:25:02 PM
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific SE300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific SE300 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific SE300

Oregon Scientific SE300 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English - 378 pagina's

Oregon Scientific SE300 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

Oregon Scientific SE300 Gebruiksaanwijzing - Français - 378 pagina's

Oregon Scientific SE300 Gebruiksaanwijzing - Français - 40 pagina's

Oregon Scientific SE300 Gebruiksaanwijzing - Italiano, Português, Espanõl, Svenska - 378 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info