605338
24
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
24
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Speed en Incline (helling), als het
volgende segment van de oefening begint, dan
zal de loopband zich automatisch aanpassen
aan de snelheid en hellinginstellingen voor het
volgende segment.
Druk op de toets Stop om de oefening op enig
moment te stoppen. De tijd zal op de display knip-
peren. Druk op de toets Start of Speed toename
om de oefening te hervatten. De loopband zal met
een snelheid van 2 km/u beginnen te draaien.
Echter, als het volgende onderdeel van de oefening
begint, zal de loopband zich automatisch aanpas-
sen aan de snelheid- en hellinginstellingen voor het
volgende onderdeel.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22. De display zal, wanneer
u een vooraf ingestelde oefening kiest, de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
EEN OEFENING MET EEN VAST DOEL GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 21.
2. Selecteer een set-a-goal oefening (ingesteld
doel).
Voor het selecteren van een oefening met een
ingesteld doel, drukt u eerst op de toets Set A
Goal (ingesteld doel) op het bedieningspaneel.
Vervolgens drukt u voor het kiezen van een calo-
rie-, tijds-, of afstandsoefening op de toetsen
verhogen en verlagen naast de toets Enter en ver-
volgens op de toets Enter. Door te drukken op de
toetsen verhogen en verlagen naast de toets Enter
kunt u een doel kiezen.
Voor het kiezen van de snelheid en helling van
de oefening, drukt u op de toetsen Speed (snel-
heid) en Incline (helling). Het scherm toon de
duur en afstand van de oefening en het geschatte
aantal calorieën dat u tijdens deze oefening zult
verbranden.
3. Begin met de oefening.
Druk op de Starttoets om het programma te laten
beginnen. Kort nadat u op de toets heeft gedrukt,
begint de loopband te bewegen. Houd de handleu-
ningen vast en begin te lopen.
De oefening werkt op dezelfde manier als de hand-
matige modus (zie bladzijde 21). De oefening gaat
door tot u het doel bereikt dat u heeft ingesteld. De
loopband zal dan langzaam tot stilstand komen.
Aandacht: het calorieëndoel is een schat-
ting van het aantal calorieën dat u tijdens de
oefening zult verbranden. Het feitelijke aantal
calorieën dat u verbrandt hangt af van verschil-
lende factoren zoals uw gewicht.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
24

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack T17.5 - NETL14714.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack T17.5 - NETL14714.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 9,13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info