738356
131
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/135
Pagina verder
131
A
B
C
D
E
РЕГУЛИРОВКА ВЕЛОТРЕНАЖЕРА
ДЛЯ ПОМЕЩЕНИЙ
Велотренажер для помещений может быть отрегулирован для
обеспечения максимального комфорта и эффективности выполнения
упражнений. Приведенные ниже инструкции описывают один из способов
регулировки велотренажера для помещений с целью обеспечения
оптимального комфорта и идеального положения тела пользователя,
однако можно также использовать любой другой метод.
РЕГУЛИРОВКА СЕДЛА
Установка седла на правильной высоте обеспечивает максимальную
эффективность и комфорт тренировки, а также способствует снижению
риска получения травмы. Отрегулируйте высоту седла для того, чтобы
гарантировать, что оно находится в правильном положении: в таком
положении вытянутые ноги должны быть немного согнуты в коленях.
РЕГУЛИРОВКА РУКОЯТКИ
Правильное положение рукоятки в первую очередь обеспечивает комфорт
пользователя. Для начинающих пользователей рукоятка, как правило, должна
находиться немного выше седла. Более подготовленные пользователи могут
устанавливать рукоятку на разной высоте для достижения максимального
удобства.
A) ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СЕДЛА
Потяните рычаг регулировки вниз для того, чтобы сдвинуть
седло вперед или назад. Потяните рычаг вверх для того,
чтобы зафиксировать положение седла. Проверьте, чтобы
направляющая седла функционировала надлежащим образом.
B) ВЫСОТА СЕДЛА
Потяните рычаг регулировки вверх, другой рукой двигая седло вверх
и вниз. Потяните рычаг вниз для фиксации положения седла.
C) ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РУКОЯТКИ
Потяните рычаг регулировки по направлению к задней части
велотренажера для того, чтобы по желанию перемещать рукоятку вперед
или назад. Потяните рычаг вперед для фиксации положения рукоятки.
D) ВЫСОТА РУКОЯТКИ
Потяните рычаг регулировки вверх, поднимая или опуская рукоятку
другой рукой. Потяните рычаг вниз для фиксации положения рукоятки.
E) РЕМНИ ПЕДАЛЕЙ
Перед началом работы на тренажере оставьте подушечку стопы в стремя
для носка так, чтобы она находилась по центру педали, наклонитесь и
потяните ремни педалей вверх для того, чтобы затянуть их. Для того чтобы
высвободить ногу из стремени для носка, ослабьте ремень и вытяните ее.
РУССКИЙ
131

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Matrix CXM bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Matrix CXM in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 32,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info