777910
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
38
Sélection et réglage
a) Programme manuel P1 et programmes P2-P7
Sélectionner le programme souhaité avec les touches directionnelles (UP/DOWN). Le pictogramme
(cf. ci-dessus) illustre la structure de chaque programme.
Con rmer la sélection avec ENTER. Le paramétrage de la durée s’a che à l’écran.
Régler la durée de programme souhaitée à l’aide des touches directionnelles et con rmer avec
ENTER. Le prochain paramétrage s’a che et concerne la distance de course souhaitée.
Régler de nouveau la distance avec les touches directionnelles et con rmer encore une fois avec
ENTER. Le dernier paramétrage à s’a cher est celui de la dépense calori que visée souhaitée.
Procéder selon le même principe.
Appuyer sur START/STOP pour commencer le programme paramétré.
Le paramétrage des tous les programmes 1-7 se font selon le même principe.
b) Programmes 8-11 (contrôle du pouls)
Programme P8
Dans le cas de ces programmes, régler une fréquence cardiaque cible pour e ectuer un entraînement
dans les limites d’une certaine fréquence cardiaque.
Sélectionner le programme souhaité avec les touches directionnelles (UP/DOWN) et con rmer la
sélection avec ENTER.
Régler la durée du programme, la distance, la dépense calori que visée comme pour les program-
mes 1-7.
Pour le paramétrage supplémentaire TARGET HEART RATE, entrer la pulsation cardiaque visée et
con rmer avec ENTER.
Appuyer à présent sur START/STOP pour commencer le programme paramétré.
Programmes P9 – 911
Ces programmes permettent d’entrer l’âge de l’utilisateur et donner ainsi une indication à la console
sur sa pulsation maximale.
Le programme P9 vise environ 50 % de la pulsation maximale, le programme P10 environ 75 % et
le programme P11 90 %.
Sélectionner le programme souhaité avec les touches directionnelles (UP/DOWN) et con rmer la
sélection avec ENTER.
Régler la durée du programme, la distance, la dépense calori que visée comme pour les program-
mes 1-8.
Pour  nir, entrer son âge et con rmer avec ENTER
Appuyer à présent sur START/STOP pour commencer le programme paramétré.
Remarque : la fréquence cardiaque pendant l’entraînement dépend de la vitesse, du degré de dif-
culté (résistance) et de la durée de l’entraînement. Les programmes 8-11 garantissent à l’utilisateur
un entraînement dans les limites d’une fréquence cardiaque visée souhaitée, en ajustant automati-
quement la résistance à la fréquence cardiaque mesurée, si l’utilisateur ne ralentit pas de lui-même
et que son pouls ne ralentit pas.
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Klarfit 10027065 Ellifit Supreme bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Klarfit 10027065 Ellifit Supreme in de taal/talen: Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2.78 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info