Handleiding Kettler Marathon ST - 07884-500 (pagina 41 van 44) (Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools)

736566

Verklein

Vergroot

Pagina terug

1/44

Pagina verder

Funkcje i obsługa komputera treningowego Marathon ST

wprowadzona uprzednio) i sygnalizuje, że albo możesz pot-

wierdzić migającą wartość albo wartość tę zmienić. Gdy tylko

wprowadzisz i potwierdzisz swoje wartości, bieżnia wystartuje.

1. Włączyć urządzenie.

2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni treningowej

oraz klips na odzieży użytkownika.

3. Naciśnij przycisk (8) SELECT “>>“ 1 x dla programu P1 lub

2 x dla programu P2 = INLINE INTERVALL.

4. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić wybrany pro-

gram.

5. Użyj przycisków (9) (+), (-), aby wprowadzić czas treningu.

6. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić.

7. Użyj przycisków (9) (+), (-), aby wprowadzić poziom inten-

sywności na podstawie maksymalnego nachylenia wzniesienia.

8. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić. Teraz trening

zaczyna się.

PROGRAMY PRĘDKOŚCI P3, P4

Gdy tylko urządzenie jest włączone a klucz bezpieczeństwa

pewnie wzębiony zapadkowo możesz nacisnąć przyciski (7)

SELECT “<<“ oraz (8) “>>“, aby wybrać jeden ze wstępnie

nastawionych programów prędkości P3, P4. Programy prędkoś-

ci różnią się między sobą zróżnicowanymi profilami (różnymi

wartościami prędkości w funkcji czasu). Gdy możesz nastawić

jakiś program indywidualnie miga wartość nastawiona wstęp-

nie (lub wartość wprowadzona uprzednio) i sygnalizuje, że

albo możesz potwierdzić migającą wartość albo wartość tę

zmienić. Gdy tylko wprowadzisz i potwierdzisz swoje wartości,

bieżnia wystartuje.

1. Włączyć urządzenie.

2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni treningowej

oraz klips na odzieży użytkownika.

3. Naciśnij przycisk (8) SELECT “>>“ 3 x dla programu P3 lub

4 x dla programu P4 = (4) SPEED INTERVALL.

4.Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić wybrany program.

5. Użyj przycisków (9) (+), (-), aby wprowadzić czas treningu.

6. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić.

7. Użyj przycisków (9) (+), (-), aby wprowadzić poziom inten-

sywności na podstawie prędkości maksymalnej.

8. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić. Teraz trening

zaczyna się.

PROGRAMY Z TRENINGIEM DOCELOWYM P5, P6

Masz możliwość indywidualnego ukształtowania treningu popr-

zez nastawienie celów treningowych dla czasu i kalorii. Gdy

tylko urządzenie jest włączone a klucz bezpieczeństwa pewnie

wzębiony zapadkowo możesz nacisnąć przyciski (7) SELECT

“<<“ oraz (8) “>>“, aby wybrać jeden z programów docelo-

wych P5, P6. P5 nastawia cel treningowy na podstawie czasu,

a P6 nastawia cel treningowy na podstawie kalorii. Gdy

możesz nastawić jakiś program indywidualnie miga wartość

nastawiona wstępnie (lub wartość wprowadzona uprzednio) i

sygnalizuje, że albo możesz potwierdzić migającą wartość

albo wartość tę zmienić. Gdy tylko wprowadzisz i potwierdzisz

swoje wartości, bieżnia wystartuje.

1. Włączyć urządzenie.

2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni treningowej

oraz klips na odzieży użytkownika.

3. Naciśnij przycisk (8) SELECT “>>“ 5 x dla programu P5 =

czas docelowy albo naciśnij przycisk (8) SELECT “>>“ 6 x dla

programu P6 = kalorie docelowe.

4. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić wybrany program.

5. Użyj przycisków (9) (+), (-), aby wprowadzić czas docelo-

wy albo kalorie docelowe.

6. Naciśnij przycisk (5) ENTER, aby potwierdzić. Teraz trening

zaczyna się.

PROGRAM KONTROLI CZĘSTOTLIWOŚCI UDERZEŃ SERCA HRC

Masz możliwość indywidualnego nastawienia programu na

podstawie wartości częstotliwości uderzeń serca. Gdy tylko

urządzenie jest włączone a klucz bezpieczeństwa pewnie wzę-

biony zapadkowo możesz nacisnąć przyciski (7) SELECT “<<“

oraz (8) “>>“, aby wybrać program kontroli częstotliwości

uderzeń serca HRC. Program potwierdza się za pomocą

“ENTER (5)“, wartości, które maja być nastawione indywidual-

nie migają i sygnalizują, że albo możesz potwierdzić migającą

wartość albo wartość tę zmienić. Gdy tylko wprowadzisz i pot-

wierdzisz swoje wartości, bieżnia wystartuje.

Bieżnia nastawia automatycznie nachylenie wzniesienia albo

prędkość, aby po około 5 minutach osiągnąć i utrzymać doce-

lową częstotliwość uderzeń serca użytkownika. Podejmowana

jest próba utrzymywania częstotliwości docelowej z dokładnoś-

cią wynoszącą +/- 5 uderzeń serca. Regulacja automatyczna

dopuszcza prędkość maksymalną oraz maksymalne nachylenie

wzniesienia wynoszące odpowiednio 10,8 km/h oraz 9%.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Kettler Marathon ST - 07884-500 Handleiding

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Misbruik melden

Product:

Spelregels forum

Abonneren

Ontvang uw handleiding per email

Andere handleiding(en) van Kettler Marathon ST - 07884-500

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

U heeft geen emailadres opgegeven

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Info