736524

Kettler Golf - 7960-500 Handleiding

3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit
Digitalanzeige ( ST2301-8 )
Symbole
1REC [Erholpuls] ........ Zeitrücklauf [0:60 - 0:00] [min:sec]
2❤[Pulsschlag] ....... blinkt [Pulsschlag], steht [Ein-/Ausgabe]
3HI [Pulsüberwachung Pulswertüberschreitung, Pulswerteingabe
4Ø[Durchschnitt] ..... km/h + Pedalumdrehungen + Puls
5O[Umdrehung] ...... Pedalumdrehung
6–– [Geschwindigkeit] 2 km/h pro Segment [1 - 50 km/h]
Werte
7Pedalumdrehungen .... 20 - 199 [Umdrehungen/min]
8Puls .......................... 40 - 199 [Schläge/min]
9Zeit .......................... 0:00 - 99:59 [min:sec]
10 Kilojoule ................... 0 - 9999 [KJ]
Pulsdifferenz .............. 0 - 139
Raumtemperatur ......... 0 - 40 [°C]
11 Distance ................... 0 - 99,9 [km]
Fitnessnote ................ F1,0 - F6,0
Gesamtkilometer ........ 0 - 9999 [km]
Tasten
12 Minus-Taste ............... Werte vermindern
13 Set-Taste ................ Funktionstaste [Vorgabe, Wechsel,
Rücksetzen der Anzeige]
14 Plus-Taste .................. Werte erhöhen
15 Rec- Taste .............. Funktionstaste [Pulsdifferenz- und
Fitnessnotenermittlung]
Anschlüsse (vorn)
16 Buchse ..................... für den Ohrclip
Anschlüsse (hinten)
17 Buchse (4 polig)..........für die Handpulssensoren
18 Buchse (2 polig)..........für den Geschwindigkeitsaufnehmer
1.0 Anzeigen vorm Training
1.Raumtemperatur Bild 1 [vor und nach dem Training]
2.Vollanzeige Bild 2 [nach Pedaltreten oder Tastendruck, 1 sec]
3.Gesamtkilometer Bild 3 [alle gefahrenen Kilometer, 10 sec]
4.Startanzeige Bild 4 [mit Set-Taste (13) oder nach 10 Sekunden
Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers D
2.0 Pulserfassung
Diese Anzeige bietet drei Pulserfassungen:
1. mit den Handpulssensoren
2. mit dem Ohrclip
3. mit einem Cardio Puls Set (als Zubehör im Fachhandel erhältlich)
Einstellen der Pulsanzeige
Sie haben die Startanzeige (Bild 4) eingestellt.
Pulserfassung mit den Handpulssensoren
Die Hände umfassen die Handpulssensoren
Pulserfassung mit dem Ohrclip
Stecken Sie den Ohrclip in die Buchse (16)
Reiben Sie ein Ohrläppchen zur besseren Durchblutung
Stecken Sie den Ohrclip an das Ohrläppchen
Pulserfassung mit dem Cardio Puls Set
Beachten Sie die dazugehörige Anleitung
Pulsanzeige
Das Herzsymbol(2) blinkt im Takt Ihres Pulsschlages
Der Pulsschlag wird als Wert (8) angezeigt
3.0 Training ohne Vorgabe von Trainingsdaten
Treten Sie in die Pedalen. Alle Werte zählen aufwärts.
4.0 Training mit Vorgaben von Trainingsdaten
Der richtige Trainingspuls [Aerobe Zone]
Der Trainingspuls ist abhängig vom Alter. Es gibt für jedes Alter den “ric
tigen“ sogenannten aeroben Trainingsbereich (Faustformel: 180 minu
Lebensalter), der durch eine obere und eine untere Pulsgrenze (+/- 1
Schläge) gekennzeichnet ist. Der Trainingspuls sollte immer innerhalb d
aeroben Zone liegen. Die maximale Pulsfrequenz (200 minus Lebensalte
sollte nicht überschritten werden. Gesunde Personen orientieren sich an nac
stehendem Diagramm
Einstellen von Pulsgrenze(8), Zeit(9), Kilojoule(10), Distance(1
Nach der Startanzeige (Bild 4) drücken Sie die Set-Taste (13).
Die veränderbaren Werte sind mit blinkenden Segmenten dargestel
Mit den +/- Tasten (14/12) stellen Sie die Werte ein.
Drücken Sie länger auf die +/-Taste. erfolgt ein schneller Vor- ode
Rücklauf der Vorgabewerte.
Drücken Sie die +/-Tasten zusammen, springt der Wert auf Null zurüc
Mit der Set-Taste erreichen Sie die nächsten Vorgaben.
Drücken Sie länger die Set Taste, springt die Anzeige auf die Sta
tanzeige (Bild 8)
Bild 5: erste Vorgabe Pulsüberwachung
Bild 6: eingegebene Pulsgrenze (z.B. 130)
Bild 7: Beispiele einer kompletten Vorgabenanzeige mit Pulsgrenze (130
Zeit (18:00), Kilojoule (380) und Distance (10,0).
Bild 8: Startanzeige mit Vorgaben und aktuellem Pulswert.
Set
Set
-
-
+
+
Erholung / Recovery
0-
10-
20 30
40
-
-50 km/h
Zeit / Time
Puls / Pulse
Kilojoule
HI
REC
Ø
CARDIO
FITNESS
km / Distance
1
2
3
5
8
4
6
9
10
11
12
14
15
7
16
13
HI
0-
10-
20 30
40
-
-50
Z
e
P
u
Kil
o
k
m
HI
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
0-
10-
20 30
-
-
HI
0-
10-
20 30
4
0
-
-50
Z
e
P
u
Kil
k
m
Bild 5 Bild 6 Bild 7 Bild 8
0-
10-
20 30
40
-
-50 km/h
Zeit / Time
Puls / Puls
e
Kilojoule
km / Distan
c
HI
REC
Ø
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
0-
10-
20 30
4
0
-
-50
Z
e
P
u
Kil
k
m
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
Bild 1 Bild 2 Bild 3 Bild 4
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Alt
Aerobe Zone
OK
200 minus Lebensalter
80
3 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-Golf---7960-500

Zoeken resetten

  • Hoe zet je de Kettler golf 7960- 500 home trainer aan en uitzetten ?
    Ik kan hier niets van vinden in de gebruiks aanwijzing Gesteld op 29-8-2022 om 22:29

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Golf - 7960-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Golf - 7960-500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 1,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Kettler Golf - 7960-500

Kettler Golf - 7960-500 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français - 12 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info