649120
92
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/96
Pagina verder
2. Allenamento con impostazione della frequen-
za cardiaca
Impostazione manuale della frequenza cardiaca
(PROGRAM) “HRC UP”
Premere “PROGRAM” fino alla comparsa della visualizzazione
“HRC UP“.
Premendo “SET”: range d’impostazione
oppure
iniziando l’allenamento tutti i valori vengono conteggiati a cres-
cere.
Il rendimento aumenta automaticamente fino al raggiungimento
della frequenza cardiaca target (ad es. 130)
(PROGRAM) “HRC Down”
Premere “PROGRAM” fino alla visualizzazione di “HRC
Down”
Premendo “SET”: Range d’impostazione
Le immissioni e le possibilità di regolazione sono simili a quelle
del programma “DOWN”.
Inizio allenamento
Il rendimento aumenta automaticamente fino al raggiungimento
della frequenza cardiaca target (ad es. 130).
Rendimento iniziale
Nei programmi HRC, nel range d’impostazione è possibile fissare il
rendimento iniziale di 25-100 watt.
Immettere valori con “Più” o “Meno” (ad es. 100)
Il rendimento aumenta automaticamente a partire da 100 watt fino
al raggiungimento della frequenza cardiaca target (ad es. 130).
Frequenza cardiaca target
A questo punto e durante il training, il valore della frequenza
cardiaca può essere ancora modificato con “Più” o “Meno”, ad
es. da 130 a 135.
Iniziare l’allenamento pedalando.
Nel caso dei programmi HRC, KETTLER consiglia di misurare la
frequenza cardiaca con la fascia toracica.
Nei programmi HRC, in caso di differenze di +/– 6 battiti car-
diaci è effettuato un adattamento del rendimento.
Funzioni allenamento
Passaggio dalla modalità dipendente a quella indipen-
dente dalle pedalate
Questa funzione dipende dal modello.
Durante l’allenamento premere “SET”. Avviene il passaggio
dalla modalità dipendente a quella indipendente dalle pedala-
te.
Visualizzazione: entrambe le frecce sotto “RPM”
Premendo di nuovo “SET”, la modalità ritorna ad essere dipen-
dente dalle pedalate.
Il passaggio dalla modalità dipendente a quella indipendente
dalle pedalate e possibile solo nei programmi “UP” e “DOWN.
Se l’allenamento viene interrotto, si ritorna alla modalità indi-
Nota:
Avvertenza:
Avvertenza:
12
I
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
92

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler E3 - 07682-100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler E3 - 07682-100 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler E3 - 07682-100

Kettler E3 - 07682-100 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info