512510
64
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
Pokyn k bateriím
Slabé baterie vedou k:
• žádnému nebo chybnému měření pulsu
• špatnému kontrastu zobrazení
• funkčním poruchám
Při výměně baterie bude údaj celkového počtu kilometrů
vymazán. Předtím si prosím počet natrénovaných kilome-
trů zaznamenejte.
Poruchy tréninkového počítače
Podržte déle stisknuté tlačítko „SET“ nebo vyměňte bate-
rie.
Glosář
k
Zde zadání pro výpočet maximálního pulsu.
Puls spalování tuků
Vypočtená hodnota pro: 65% MaxPuls
Kondiční puls
Vypočtená hodnota pro: 75% MaxPuls
Glosář
Soubor pokusů o vysvětlení.
Symbol HI
Jestliže se objeví „HI”, je cílový puls o 11 tepů příliš vyso-
. Jestliže HI bliká, je max. puls překročen.
Symbol LO
Jestliže se objeví „LO”, je cílový puls o 11 tepů příliš
nízký.
Max. puls
Hodnota vypočtená z 220 mínus věk
Puls
Měření srdečního tepu za minutu
Recovery
Měření zotavovacího pulsu na konci tréninku. Z počá-
tečního a koncového pulsu jedné minuty se určí odchylka
a dále kondiční známka. Při stejném tréninku je zlepšení
této známky mírou nárůstu kondice.
Reset
Vymazání obsahu ukazatele a jeho nové spuštění.
Cílový puls
Určitá hodnota pulsu, které má být dosaženo.
Návod k tréninku
Ve sportovním lékařství a vědě zabývající se tréninkem je
cyklistická ergometrie mj. využívána ke kontrole funkčno-
sti srdce, krevního oběhu a dýchacího systému
Následujícím způsobem můžete zjistit, zda váš trénink po
několika týdnech dosáhl požadovaného účinku:
1. Určitý vytrvalostní výkon zvládnete s menším srdečním
/ oběhovým výkonem.
2. Vydržíte určitý vytrvalostní výkon se stejným srdečním
/ oběhovým výkonem delší dobu.
3. Po určitém srdečním / oběhovém výkonu se zotavíte
Návod na trénink a obsluhu
64
CZ
Všeobecná upozornění
Upozornění k měření pulsu
Výpočet pulsu začíná, jakmile na displeji bliká srdce v
taktu vašeho pulsu.
S ušním měřičem
Senzor pulsu pracuje s infračerveným světlem a měří
změny světelné prostupnosti vaší pokožky, vyvolané
vaším pulsem. Než si nalepíte senzor na měření pulsu na
váš ušní lalůček, silně si ho 10x promněte pro lepší prokr-
vení.
Zabraňte rušivým impulsům.
• Upevněte si ušní měřič pulsu pečlivě na váš ušní lalůček
a vyhledejte nejvýhodnější místo pro měření (symbol
srdce bliká bez přerušení).
• Netrénujte přímo pod silnými světelnými zdroji jako je
např. neonové světlo, halogenové světlo, bodové světlo
nebo sluneční světlo.
• Naprosto zabraňte otřesům a kývání ušního senzoru
včetně kabelu. Vždy pevně upevněte kabel prostřednic-
tvím sponky na vaše oblečení nebo ještě lépe na čelen-
ku.
Upozornění k měření pulsu
Výpočet pulsu začíná, jakmile na displeji bliká srdce v
taktu vašeho pulsu.
S ušním měřičem
Senzor pulsu pracuje s infračerveným světlem a měří
změny světelné prostupnosti vaší pokožky, vyvolané
vaším pulsem. Než si nalepíte senzor na měření pulsu na
váš ušní lalůček, silně si ho 10x promněte pro lepší prokr-
vení.
S prsním pásem
Dodržujte příslušný návod.
Je možný pouze jeden druh měření pulzu: buď s ušním
měřičem pulzu nebo s ručním měřením pulzu nebo s
prsním pásem. Jestliže se ve zdířce pro měření pulzu
nenachází žádný ušní měřič pulzu popř. zásuvný recep-
tor, pak je ruční měření pulzu aktivováno. Jestliže je do
zdířky napojen ušní měřič pulsu popř. zásuvný receptor,
ruční měření pulsu se automaticky deaktivuje. Není nutné
vypojovat konektor senzorů pro ruční měření pulsu.
Recovery
Výpočet kondiční známky:
Známka = 6 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 zátěžový puls, P2 = zotavovací puls
F1,0 = velmi dobrá, F6,0 = nedostatečná
Poznámka:
64

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07946-890-Corsa

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07946-890 Corsa bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07946-890 Corsa in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 4,97 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info