457784

Kettler 07648-500 Cross P Handleiding

89
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
89
E
SM 9150-75
Programas de entrenamiento
(línea superior del display)
Los diferentes programas de entrenamiento se selec-
cionan con el botón giratorio UP/DOWN y se confir-
man con ENTER.
Los datos detallados se explican en “Ajuste de los pro-
gramas de entrenamiento”. Las diferencias entre los
programas se definen del modo siguiente:
MANUAL Entrenamiento manual
Este ajuste se selecciona para una secuencia de ent-
renamiento individual, ajustando para ello manualmen-
te las diferentes funciones [TIME, DISTANCE, CALO-
RIES y PULSE].
El perfil del recorrido permanece lineal y transcurre de
izquierda a derecha durante el periodo de tiempo aju-
stado. El valor de la resistencia puede ser aumentado
o disminuido durante el entrenamiento con
UP/DOWN.
FITNESS Programa preajustado para el entrenamiento de
fitness
Este ajuste de programa tiene predeterminados fijos el
tiempo y el esfuerzo, y no se puede modificar. Al final
de la ejecución del entrenamiento, el programa pro-
porciona una evaluación del resultado del entrena-
miento en base a los datos de pulso calculados. Esto
se indica de forma análoga al ajuste de la recupera-
ción, con F1 para el mejor valor y F6 para el peor
valor.
PROGRAM Programas preajustados para el entrenamiento
Aquí se dispone de 12 programas de entrenamiento
ajustados fijos. En base al perfil del recorrido podrá
reconocer usted cuál es el grado de dificultad que
tiene cada ajuste
H.R.C. Entrenamiento en función de una frecuencia
cardiaca objetivo (THR)
En este ajuste de programa se regula el esfuerzo de
acuerdo con la frecuencia cardiaca preajustada. Para
ello es necesario que se registre el pulso durante el
entrenamiento.
Ver > Posibilidades del registro del pulso.
El programa ofrece 3 valores objetivo preajustados:
55, 75 y 90% del valor de pulso.
Valor de pulso = 220 menos la edad.
Además también es posible un valor objetivo variable:
“Día”
En este ajuste puede determinar usted mismo el valor
objetivo. Al alcanzar el valor de pulso durante el ent-
renamiento, el aparato emite una señal
USER Programa de entrenamiento mediante ajuste del
usuario
Esta selección de programa permite el ajuste individual
del perfil del recorrido. Se ha de seleccionar como
mínimo un valor predeterminado > [TIME, DISTANCE,
CALORIES o PULSE].
Tras la selección y el ajuste del programa de entrena-
miento se accede con la tecla ENTER a los objetivos
predeterminados
… 89 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07648-500-Cross-P

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07648-500 Cross P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07648-500 Cross P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Kettler 07648-500 Cross P

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Deutsch, English - 16 pagina's

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Alle talen - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info