457784

Kettler 07648-500 Cross P Handleiding

78
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Trainings- en bedieningshandleiding
78
NL
Met handsensoren
Een door de contractie van het hart opgewekte kleine span-
ning wordt door de handsensoren gemeten en door de com-
puter van een waarde voorzien.
• Pak de contactvlakken altijd met beide handen vast.
• Vermijd rukachtig vastpakken.
• Houd de handen rustig en vermijd contracties en wrijven
over de contactvlakken.
Opmerking:
Er is slechts één manier van polsslagmeting mogelijk: of met
oorclip of met handsensoren of met de borstgordel. Bevindt
zich géén oorclip in de polsslagbus, zijn de handsensoren
actief. Wordt een oorclip in de polsslagbus gestoken, wor-
den de handsensoren automatisch uitgeschakeld. Het is niet
noodzakelijk om de stekker van de handsensoren eruit te
trekken.
Computerstoringen
Als het display van de computer niet correct functioneert,
a.u.b. de stroomverzorging loskoppelen en het apparaat
opnieuw aansluiten.
Algemene aanwijzingen
Conditiecijferberekening
De computer berekend en geeft een waarde aan het verschil
tussen belastingspolsslag en herstelpolsslag en uwe hieruit
resulterend "conditiecijfer" volgens onderstaande formule:
P1 = belastingpolsslag P2 = herstelpolsslag
Cijfer 1 = uitstekend Cijfer 6 = onvoldoende
De vergelijking van belasting- en herstelpolsslag is een een-
voudige en snelle mogelijkheid de lichamelijke conditie te
controleren. Het conditiecijfer is een oriënteringswaarde
voor uw herstelcapaciteit na lichamelijke belastingen. Voor-
dat u de herstelpolsslagtoets indrukt en uw conditiecijfer
opvraagt, dient u een langere tijd, d.w.z. minstens 10 minu-
ten, in uw belastingbereik te trainen. Bij regelmatige condi-
tietraining zult u constateren dat uw "conditiecijfer" beter
wordt.
Mogelijkheden voor polsslagmeting
De polsslagberekening begint als het hart in de display syn-
chroon met uw polsslag knippert.
Met oorclip
De polsslagsensor werkt met infraroodlicht en meet de wijzi-
gingen in de lichtdoorlatendheid van uw huid, die door uw
polsslag opgewekt wordt. Wrijf 10 keer krachtig over uw
oorlelletje eer u de sensor aan uw oorlelletje klemt. Vermijd
stoorimpulsen.
• Bevestig de oorclip zorgvuldig aan uw oorlelletje en zoek
het beste punt voor de meting (hartsymbool knippert zon-
der onderbreking).
• Train niet direct onder een sterke lichtbron zoals bijv.
neonlicht, halogeenlicht, spotjes en zonlicht.
• Sluit schudden en wakkelen van de oorsensor incl. kabel
volledig uit. Bevestig de kabel met de klemmetjes aan uw
kleding of beter nog aan een hoofdband.
Met borstgordel
De geïntegreerde polsslagontvanger is compatibel met onge-
codeerde POLAR borstgordelzenders. Bij gecodeerde syste-
men kunnen foutieve polsslagwaardes getoond worden. Wij
adviseren de T34 van POLAR. Zie hiervoor de handleiding
die bij de borstgordel geleverd wordt.
Een insteekontvanger is niet nodig en mag om technische
redenen ook niet gebruikt worden.
Note (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
✓
✓
optioneel
✓
optioneel
optioneel
Voor uw veiligheid
Raadpleeg alvorens met de training te beginnen uw huis-
arts en vraag of de training met dit apparaat voor u
geschikt is. Zijn diagnose is belangrijk voor het bepalen
van de intensiviteit van uw training. Een verkeerd uitgevo-
erde of te intensieve training kan uw gezondheid negatief
beïnvloeden
… 78 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07648-500-Cross-P

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07648-500 Cross P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07648-500 Cross P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Kettler 07648-500 Cross P

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Deutsch, English - 16 pagina's

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Alle talen - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info