457784

Kettler 07648-500 Cross P Handleiding

69
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
69
NL
SM 9150-75
Trainingsprogramma’s (bovenste displayregel)
De diverse trainingsprogramma’s worden met de
UP/DOWN draaiknop gekozen en met ENTER beve-
stigd.
De gedetailleerde weergaves worden onder “instelling
van de trainingsprogramma’s” uitgelegd. De program-
maverschillen zijn als volgt gedefinieerd:
MANUAL Manuele training
Deze instelling kiest men voor een individuele trai-
ningsafloop, waarin de aparte functies [TIME,
DISTANCE, CALORIES en PULSE] met de hand inge-
steld worden.
Het afstandprofiel blijft lineair en loopt via de ingestel-
de tijd van links naar rechts. De weerstandwaarde kan
tijdens de training met UP/DOWN verhoogd of ver-
laagd worden.
FITNESS Voorgeprogrammeerd programma voor een fitn-
esstraining
Deze programma-instelling heeft een vaste tijd- en bela-
stingsprogrammering en kan niet gewijzigd worden.
Aan het einde van de training geeft het programma
aan de hand van de berekende polsslaggegevens een
indicatie over het trainingssucces. Dat wordt analoog
aan de recovery instelling weergegeven met F1 voor
de beste waarde en F6 voor de slechtste waarde.
PROGRAM voorgeprogrammeerde programma’s om te
trainen
Hier staan 12 vast geprogrammeerde trainingspro-
gramma’s ter beschikking. Aan de hand van het
afstandprofiel kunt u herkennen welk snelheidsniveau
de betreffende instelling bevat.
H.R.C. Training aan de hand van een doelpolsslagfrequen-
tie (THR)
In deze programma instelling wordt de belasting over-
eenkomstig de voorgeprogrammeerde hartslagfrequen-
tie geregeld. Daarvoor is het noodzakelijk dat de pols-
slag tijdens de training gemeten wordt.
Zie > mogelijkheden voor polsslagmeting.
Het programma biedt 3 voorgeprogrammeerde doel-
waardes: 55, 75 en 90% van de polsslagwaarde.
Polsslagwaarde = 220 minus leeftijd.
Bovendien is nog een variabele doelwaarde mogelijk:
“dag”.
U kunt in deze instelling de doelwaarde zelf bepalen.
Bij het bereiken van de polsslagwaarde tijdens de trai-
ning zendt het apparaat een signaal.
USER trainingsprogramma door gebruikerinstelling
(User=gebruiker)
Deze programmakeuze staat een individuele instelling
van het afstandprofiel toe. Er moet minstens een pro-
grammeerwaarde gekozen worden > [TIME,
DISTANCE, CALORIES of PULSE].
Na het kiezen en instellen van het trainingsprogramma
gaat u met de ENTER toets naar de doelprogrammerin-
gen.
… 69 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07648-500-Cross-P

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07648-500 Cross P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07648-500 Cross P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Kettler 07648-500 Cross P

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Deutsch, English - 16 pagina's

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Alle talen - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info