457784

Kettler 07648-500 Cross P Handleiding

38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Training and operating instructions
38
GB
With hand pulse
An extra-low voltage caused by the contractions of your
heart is registered by the hand sensors and evaluated by
the electronics assembly of the device.
• Always grab the contact faces with both hands.
• Avoid jerky grasping.
• Hold your hands calmly and avoid contractions and
rubbing on the contact faces.
Comment:
Only one way of pulse measurement is possible: either
with ear clip or with hand pulse or with breast belt. If no
ear clip is located in the pulse plug, hand pulse measure-
ment is activated. If you insert an ear clip in the pulse
plug, hand pulse measurement is automatically deactiva-
ted. It is not necessary to disconnect the plug of the hand
pulse measurement.
Faults in the Training Computer
If the computer display is not functioning correctly, please
remove the power supply and switch off the machine.
General information
Calculation of fitness score
The computer calculates and assess the difference bet-
ween the training and recovery heart rate and the resul-
ting "fitness score" according to the following formula:
P1 = Training pulse P2 = Recovery pulse
Score 1 = very good Score 6 = poor
A comparison of the training and recovery heart rate is a
quick and easy way in which to determine physical fitn-
ess. The fitness score is an orientation value to asses your
recovering ability after physical exercise. Before pressing
the recovery heart rate button and determining your fitn-
ess score, you should train at your own level of intensity
for a significant period of time e.g. 10 minutes. For regu-
lar cardiovascular training you will discover that your
"fitness score" improves.
Possibilities for Pulse Measurement
The pulse measurement starts as soon as the heart in the
display blinks in time with your pulse beat.
With ear clip
The pulse sensor works with infrared light and measures
the variations in translucence in your skin, which are pro-
duced by your pulse beat. Rub your ear ten times strongly
to activate the blood circulation before attaching the
pulse sensor to your earlobe.
Avoid disturbing pulses.
• Attach the ear clip properly to your earlobe and look
for the best point for the measurement (heart symbol
blinks without interruption).
• Do not train directly under strong incidence of light,
e.g. neon light, halogen light, spotlight, sun light.
• Completely eliminate any shocks or bounces of the ear
sensor and the cable. Always attach the cable with a
clip at your clothing or, even better, at your headband.
With breast clip
The internal pulse receiver is compatible to un-coded
POLAR chest strap transmitters. For coded systems, wrong
pulse values may be displayed. We recommend T34 by
POLAR. Please observe the corresponding instructions.
A plug-in receiver is not necessary and should not be used
for technical reasons.
Note (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
✓
✓
optional
✓
optional
optional
For Your Safety:
Before beginning your program of exercise, consult your
doctor to ensure that you are fit enough to use the equip-
ment. Base your program of exercise on the advice given
by your doctor. Incorrect or excessive exercise may
damage your health.
… 38 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07648-500-Cross-P

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07648-500 Cross P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07648-500 Cross P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Kettler 07648-500 Cross P

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Deutsch, English - 16 pagina's

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Alle talen - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info