474885
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
op start en de loopband zal zelf de snelheid verhogen en verlagen per 200 meter
4. Direct speed knop
Druk op de direct speed knop om de loopband traploos sneller en langzamer te
zetten, deze knop werkt alleen wanneer de loopband in beweging is.
5. Slow and fast knop
Met deze knoppen kunt U zelf de loopband sneller en langzamer zetten.
6. Pause and stop
Als U aan het trainen bent en U drukt de eerste keer op deze knop zal de
loopband stoppen en alle data behouden, als U de tweede keer op deze knop
drukt zal de loopband alle date op nul resetten.
7. Handgreep voor de hartslag.
Houd tweede handen op deze handgrepen en Uw hartslag zal worden weergeven.
Ook kunt U op deze loopband een optionele borstband dragen, vraag hiervoor bij
Uw Joy Sport dealer.
Bereken zelf uw maximale hartslag:
De computer kan ingesteld worden van minimaal 60 hartslagen tot maximaal 220 hartslagen
per minuut.
220 minus uw leeftijd is uw maximale hartslag.
60% tot 70% van uw maximale hartslag is de beste
vetverbranding zone.
70% tot 90% van uw maximale hartslag is voor conditie verbetering.
Bijvoorbeeld: Iemand is 40 jaar en wil trainen voor vetverbranding (afvallen).
Dan is dit 220 minus 40 is 180 MAXIMALE HARTSLAG.
180 X 60% is 108 en 180 X 70% is 126.
Ideale vetverbranding voor deze persoon ligt dus tussen de 108 en 126
hartslagen per minuut.
Pakt U met de palmen van de handen beide hartslag sensoren vast en begint u met lopen.
De computer zal een alarm geven als U boven uw maximale hartslag komt en het alarm zal
pas weer stoppen als uw hartslag weer op het gewenste niveau zit.
(Optioneel)
Ook verkrijgbaar is de draadloze hartslagband van JOY SPORT.
Wanneer U deze band draagt tijdens Uw training hoeft U de handgrepen niet vast te
houden.
De draadloze hartslagband zal Uw hartslag doorgeven aan de computer.
Informeer bij Uw JOY SPORT dealer naar deze hartslagband.
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Joy Sport Relax bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Joy Sport Relax in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info