518552
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing VG60
5
De volgende formules worden gebruikt bij het HRC programma:
(220 – uw leeftijd) x 55%= doelhartslag
(220 – uw leeftijd) x 75%= doelhartslag
(220 – uw leeftijd) x 90%= doelhartslag
Let op: Tijdens het HRC programma dient u uw borstband toe te passen of de ingebouwde
hartslagsensoren vast te houden.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u op de UP knop te drukken totdat
‘HRC’ wordt weergegeven.
2. Druk op de ENTER knop om het HRC programma te selecteren.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, dient u uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel uw
leeftijd in m.b.v. de DOWN/UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. U kunt nu kiezen uit 55%, 75%, 90% of TAG. Bij elk percentage ziet u uw doelhartslag
staan; de computer heeft deze berekend aan de hand van de door u ingevoerde leeftijd.
Selecteer 55%, 75%, 90% of TAG m.b.v. de DOWN/UP knoppen en druk op de ENTER knop
om uw keuze te bevestigen.
5. Indien u voor TAG heeft gekozen, kunt u uw doelhartslag handmatig instellen m.b.v. de
DOWN/UP knoppen en bevestigen m.b.v. de ENTER knop.
6. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE) of aantal
calorieën (CALORIES) instellen.
7. Wanneer u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u op de ENTER knop drukken.
8. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen.
9. De computer zal geleidelijk aan de weerstand verhogen/verlagen aan de hand van uw
huidige hartslag en doelhartslag.
10. Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of
calorieën vooraf instelt, zullen deze automatisch worden bijgehouden.
11. Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut) en WATT
zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
12. Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
USER
Het USER programma stelt u in staat om zelf een trainingsprogramma op te stellen. U kunt de
weerstand van elk van de 20 segmenten van het programmaprofiel instellen en naderhand trainen
op het door u samengestelde parcours.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u op de UP knop te drukken totdat
‘USER’ wordt weergegeven.
2. Druk op de ENTER knop om het USER programma te selecteren.
3. Nadat u het USER programma geselecteerd heeft, kunt u met behulp van de DOWN/UP
knoppen de weerstand van het 1
e
segment van het programmaprofiel instellen; deze is
instelbaar van 1-16. Druk op de ENTER knop om de ingestelde weerstand op te slaan.
Hierna zal het 2
e
segment van het programmaprofiel knipperen. Gebruik weer de DOWN/UP
knoppen om de weerstand van het 2
e
segment in te stellen en druk op de ENTER knop om
de ingestelde weerstand te bevestigen. Stel op deze manier het weerstandsniveau van alle
20 segmenten in. Wanneer u het programmaprofiel volledig heeft ingesteld, kunt u de
ENTER knop lang ingedrukt houden.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti VG60 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti VG60 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info