583658
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
Tanning and your health
The sun, UV and tanning
The sun
The sun supplies various types of energy. Visible light enables us to see, ultraviolet (UV) light
gives us a tan and the infrared (IR) light in sunlight provides the heat in which we like to bask.
UV and your health
In moderation UV radiation can have a positive eect on the skin and overall health. Therefore,
it is important to follow the recommendations concerning exposure durations, exposure
intervals and distances from the lamp.
UV-radiation can cause skin or eye damage that may be irreversible. These biological eects
depend upon the quality and quantity of the radiation as well as the skin sensitivity of the
individual.
The skin may develop sunburn after overexposure. Excessively repeated exposures to
ultraviolet radiation from the sun or tanning appliances may lead to premature ageing of the
skin as well as increased risk of development of skin tumors. These risks increase with
increasing cumulative UV exposure. Exposure at an early age increases the risk of skin damage
later in life.
Certain medical conditions or side eects of certain medicines may be aggravated by UV
exposure. In case of doubt, seek medical advice
Tanning sessions: how often and how long?
Safe tanning means, among other things: allowing your skin to get used to the UV radiation. A
tanning program usually consists of a course of ten exposures. You can determine the duration
of each exposure by referring to the column for your skin type in the table below.
You do not necessarily have to follow this table when sunbathing, it acts as a guide. However,
do monitor the way your skin reacts as this is the real indicator. Limit the exposure time to
avoid getting a sunburn (skin erythema). If erythema appears hours after any exposure, it is
advised to cease tanning for one week and restart the exposures from the beginning of the
exposure table.
Instead of following a program, you could also opt to use a tanning appliance every now and
then to maintain your tan. It is important, though, that you do not exceed the maximum
recommended number of sessions per year.
For this appliance, the maximum is 20 tanning hours (=1200 minutes) a year.
Of course, the maximum number of tanning hours applies to each separate part or side of the
body that is tanned (e.g. the back and front of the body).
Note: Allow at least 48 hours between the rst and second exposure. If unexpected side eects, such
as itching, occur within these 48 hours, medical advise should be sought before continuing with the
next session.
Example
Suppose you take a 10-day tanning course, with an 8-minute session on the rst day and a
20-minute session on the nine following days.
The entire course then lasts (1 x 8 minutes) + (9 x 20 minutes) = 188 minutes.
In one year you can take 6 of these courses, as 6 x 188 minutes = 1128 minutes.
Table
As is shown in the table, the first session of a tanning course should always last 8 minutes,
irrespective of the sensitivity of the skin. If you think that the sessions are too long for you (e.g.
ENGLISH6
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Hapro-HB404-Half-Body-Tanner---Summer-Glow

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hapro HB404 Half-Body Tanner - Summer Glow bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hapro HB404 Half-Body Tanner - Summer Glow in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info