655971
51
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
Maintenance
In principle, the equipment does not require maintenance.
Regularly inspect all parts of the equipment and the secure seating of all screws and connections.
Promptly replace any defective parts through our customer service. Until it is repaired, the equipment must not be used.
Care
When cleaning, use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents.
Components that come into contact with perspiration, need cleaning only with a damp cloth.
4. Care and Maintenance
5. Training manual
50
Warm up:
To avoid any injuries, please warm up up properly before you start your exercise.
II) How to do the exercise
. There are many different kind to pump iron, but only the force endurance will be explained.
- Use a weight, which can be moved 3x20 repetitions. Increase the weight, till you don´t reach the 20 repetions in the last intervall.
- Break between each intervall should be 60s.
- It is enough to do the exercise 2-3times a week. If you want to do the exercise more often, please divide you training into upper body
and lower body
- Don´t forget your Ab´s.
-72 Sechskantschraube Hex head bolt M8x42 1
-73 Hülse Bushing Ø12 10
-74* Seilzug für Gewichte Cable for weighplates 1450mm 1
-75 Kurze Curlstange Curl bar 1
-76 Endkappe für Standfüße endcap for foottubing 2
-77 Kunststoffkappe End cap Ø28 2
-78 Dome Kunststoffkappe Dome cap M10 12
-79 Dome Kunststoffkappe Dome cap M8 2
-80 Gewindestange Pressbar shaft M10x136 1
-81 Rollenübersetzungssystem Pulleygroup 1
-82 Abdeckung für Pos. 81 Cover for pos. 81 1
-83 Abdeckung 2 für Pos. 81 Cover2 for pos. 81 1
-84 Gewichtescheibe Weight plate 10kg 4
-85 Gewichtescheibe Weight plate 5kg 4
-86 Sechskantschraube Hex head bolt M10x33 2
-87 Rollenverkleidung, rund Pulley guard 12
-88 Rollenverkleidung, Gabelförmig Pulley hook 16
-89 Unterlegscheibe, gebogen Washer, curved Ø10 2
Bei den mit * versehenen Teilenummern handelt es sich um
Verschleißteile, die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und
nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden
müssen. Wenden Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice.
Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden.
The part numbers with an * are wear and tear parts, which are sub-
ject to natural wear and which must be replaced after intensive or
long-term use. In this case, please contact Customer Service. You
can request the parts and be charged for them.
51

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hammer 9067 California XP multi-gym bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hammer 9067 California XP multi-gym in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 12,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info