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Einführung
WARNUNG
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Erste Schritte
Zur optimalen Nutzung des Fitness Trackers sollten Sie ihn mit
dem Smartphone oder Computer koppeln und die Einrichtung
über Ihr kostenloses Garmin Connect
Konto abschließen.
1
Wählen Sie eine Option:
Koppeln Sie das Gerät mit dem Smartphone (Einrichtung
über das Smartphone, Seite 1).
Koppeln Sie das Gerät mit dem Computer (Einrichtung
über den Computer, Seite 2).
2
Richten Sie auf dem Gerät die Uhrzeit ein (Einstellen der
Uhrzeit, Seite 1).
3
Tragen Sie das Gerät am Tag und in der Nacht.
4
Synchronisieren Sie Schrittanzahl und Schlafstatistiken mit
Ihrem Garmin Connect Konto (Synchronisieren der Daten mit
der Garmin Connect Mobile App, Seite 1, Synchronisieren
von Daten mit dem Computer, Seite 2).
Übersicht über das Gerät
À
Schrittstatus Zeichnet die Schrittzahl auf und zeigt den
Fortschritt als Prozentsatz des Tagesziels an.
Á
Inaktivitäts-
status
Zeigt an, wie lange Sie inaktiv waren.
Â
Krone Halten Sie sie gedrückt, um den Kopplungsmodus
zu aktivieren.
Drücken Sie sie, um Daten zu synchronisieren.
Ziehen Sie sie heraus, und drehen Sie sie, um die
Uhrzeit einzustellen.
Einschalten des Geräts
Das Gerät wird im Energiesparmodus versandt.
1
Drücken Sie die Krone ein.
2
Halten Sie die Krone gedrückt, bis sich der Schrittstatus
verändert.
Automatisches Ziel
Das Gerät erstellt automatisch ein Tagesziel für Ihre Schritte,
basierend auf Ihrem aktuellen Aktivitätsgrad. Während Sie im
Laufe des Tages aktiv sind, zeigt das Gerät Ihren Fortschritt in
Bezug auf Ihr Tagesziel an. Jedes Segment des Schrittstatus
repräsentiert fünf Prozent des Tagesziels. Sie können die Daten
mit der Garmin Connect Mobile App synchronisieren, um die
aktuelle Schrittzahl anzuzeigen.
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.
Inaktivitätsstatus
Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität wird der
Inaktivitätsstatus angezeigt. Nach jeder Inaktivität von
15 Minuten werden weitere Segmente hinzugefügt. Nach zwei
Stunden der Inaktivität sind alle Segmente ausgefüllt.
Setzen Sie den Inaktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze
Strecke gehen.
Schlafüberwachung
Während Sie schlafen, überwacht das Gerät Ihre Bewegung.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, Schlafstadien und die Bewegung im Schlaf.
Sie können sich Ihre Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect
Konto ansehen.
Einstellen der Uhrzeit
Sie müssen die Uhrzeit manuell auf dem Gerät einstellen. Die
Uhrzeit auf dem Gerät ist unabhängig von der Uhrzeit auf dem
Smartphone. Das automatische Ziel und der Schrittstatus
werden automatisch basierend auf der Uhrzeit des gekoppelten
Smartphones um Mitternacht zurückgesetzt.
1
Ziehen Sie die Krone heraus, und drehen Sie sie, um die
Uhrzeit auf dem Gerät einzustellen.
2
Drücken Sie die Krone ein.
Einrichtung über das Smartphone
Koppeln Ihres Smartphones
Unter Koppeln wird das Verbinden des Bluetooth
®
Smartphones
mit dem Gerät verstanden. Sie sollten das vívomove Gerät mit
einem Smartphone verbinden, um auf alle Funktionen des
Geräts zugreifen zu können.
1
Laden Sie unter www.garminconnect.com/vivomove die
Garmin Connect Mobile App auf das Smartphone herunter.
2
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
zum Smartphone befinden.
3
Öffnen Sie die Garmin Connect Mobile App.
4
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin
Connect Konto hinzuzufügen:
Wenn dies das erste Gerät ist, das Sie mit der Garmin
Connect Mobile App gekoppelt haben, folgen Sie den
Anweisungen auf dem Display.
Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin
Connect Mobile App gekoppelt haben, wählen Sie im
Einstellungsmenü die Option Garmin-Geräte > und
folgen den Anweisungen auf dem Display.
5
Halten Sie auf dem vívomove Gerät die Krone 3 Sekunden
lang gedrückt, um den Kopplungsmodus zu aktivieren.
Der Schrittstatus blinkt, während das Gerät nach dem
Smartphone sucht.
Synchronisieren der Daten mit der Garmin
Connect Mobile App
Das Gerät führt regelmäßig und automatisch eine
Synchronisierung der Fitness-Tracker-Daten mit der Garmin
Connect Mobile App durch. Daten lassen sich auch jederzeit
manuell synchronisieren.
1
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
zum Smartphone befinden.
2
Halten Sie die Krone 1 Sekunde lang gedrückt.
Während der Synchronisierung bewegt sich die
Schrittstatusanzeige.
3
Warten Sie, während die Daten synchronisiert werden.
Einführung 1
5

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