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Starten eines Intervalltrainings.............................................17
Beenden eines Intervalltrainings.......................................... 17
Segmente................................................................................. 17
Strava™ Segmente..............................................................17
Anzeigen von Segmentdetails............................................. 17
Antreten gegen ein Segment............................................... 18
Verwenden des Virtual Partner®.............................................. 18
Einrichten eines Trainingsziels................................................. 18
Abbrechen eines Trainingsziels........................................... 18
Antreten gegen eine vorherige Aktivität.................................... 18
Persönliche Rekorde................................................................ 18
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................. 18
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden..................... 18
Löschen eines persönlichen Rekords.................................. 19
Löschen aller persönlichen Rekorde................................... 19
Uhr................................................................................. 19
Einstellen eines Alarms............................................................ 19
Starten des Countdown-Timers................................................ 19
Verwenden der Stoppuhr.......................................................... 19
Einrichten von Alarmen für Sonnenaufgang und
Sonnenuntergang..................................................................... 19
Synchronisieren der Zeit über GPS.......................................... 19
Navigation..................................................................... 19
Speichern von Positionen......................................................... 19
Bearbeiten der Favoriten..................................................... 19
Löschen aller Favoriten........................................................19
Projizieren von Wegpunkten..................................................... 19
Navigieren zu einem Ziel.......................................................... 20
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät................... 20
Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu
dieser Position.......................................................................... 20
Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“............................ 20
Navigieren zum Startpunkt....................................................... 20
Anhalten der Navigation........................................................... 20
Karte......................................................................................... 20
Verschieben und Zoomen der Karte.................................... 20
Kompass................................................................................... 20
Höhenmesser und Barometer...................................................20
Protokoll........................................................................ 21
Verwenden des Protokolls........................................................ 21
Multisport-Protokoll.............................................................. 21
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen
............................................................................. 21
Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 21
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion.................................... 21
Löschen des Protokolls.............................................................21
Online-Funktionen........................................................ 21
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen.......................... 22
Anzeigen von Benachrichtigungen...................................... 22
Verwalten von Benachrichtigungen..................................... 22
Deaktivieren der Bluetooth Smartphone-Verbindung.......... 22
Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-
Verbindungsalarmen............................................................ 22
Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts............ 22
Garmin Connect........................................................................22
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Connect
Mobile.................................................................................. 23
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express..... 23
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer..... 23
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin Connect
Mobile.................................................................................. 23
Starten einer GroupTrack Sitzung............................................ 23
Tipps für GroupTrack Sitzungen.......................................... 23
WiFi® Online-Funktionen........................................................ 23
Einrichten der WiFi Verbindung.......................................... 23
Connect IQ Funktionen................................................ 23
Herunterladen von Connect IQ Funktionen.............................. 24
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den
Computer.................................................................................. 24
Anpassen des Geräts................................................... 24
Widgets..................................................................................... 24
Anpassen der Widget-Schleife.............................................24
VIRB Fernbedienung........................................................... 24
Bedienen einer VIRB Action-Kamera.............................. 24
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer
Aktivität............................................................................24
Aktivitäten und App-Einstellungen............................................ 25
Anpassen der Trainingsseiten............................................. 25
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität............................. 26
Alarme..................................................................................26
Einrichten von Alarmen................................................... 26
Auto Lap...............................................................................26
Speichern von Runden nach Distanz.............................. 26
Aktivieren von Auto Pause®................................................ 27
Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg...... 27
3D-Geschwindigkeit und -Distanz........................................ 27
Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste.......................... 27
Verwenden des Auto-Seitenwechsels................................. 27
UltraTrac.............................................................................. 27
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus.............. 27
Entfernen von Aktivitäten oder Apps........................................ 27
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste....... 28
Displaydesign-Einstellungen.................................................... 28
Anpassen des Displaydesigns............................................. 28
Sensoreinstellungen................................................................. 28
Kompasseinstellungen......................................................... 28
Manuelles Kalibrieren des Kompasses........................... 28
Einrichten der Nordreferenz............................................ 28
Höhenmessereinstellungen................................................. 28
Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers............. 28
Barometereinstellungen....................................................... 28
Karteneinstellungen.................................................................. 29
GroupTrack Einstellungen........................................................ 29
Navigationseinstellungen.......................................................... 29
Anpassen von Kartenmerkmalen......................................... 29
Richtungseinstellungen........................................................ 29
Kurszeiger....................................................................... 29
Einrichten einer Richtungsanzeige...................................... 29
Einrichten von Navigationsalarmen..................................... 29
Systemeinstellungen.................................................................29
Zeiteinstellungen.................................................................. 30
Ändern der Beleuchtungseinstellungen............................... 30
Anpassen des Steuerungsmenüs........................................ 30
Anpassen der Hotkeys......................................................... 30
Ändern der Maßeinheiten.................................................... 30
Anzeigen von Geräteinformationen.......................................... 30
Anzeigen von aufsichtsrechtlichen und Compliance-
Informationen....................................................................... 30
ANT+ Sensoren.............................................................30
Koppeln von ANT+ Sensoren................................................... 31
Verwenden eines optionalen Geschwindigkeits- oder
Trittfrequenzsensors................................................................. 31
Trainieren mit Wattmess-System..............................................31
Verwenden elektronischer Umwerfer........................................31
Situationsbewusstsein.............................................................. 31
Laufsensor................................................................................ 31
Verbessern der Kalibrierung des Laufsensors..................... 31
Manuelles Kalibrieren des Laufsensors............................... 31
Einrichten der Laufsensorgeschwindigkeit und -distanz...... 31
tempe........................................................................................ 32
ii Inhaltsverzeichnis
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Garmin Quatix 5 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 48 pagina's

Garmin Quatix 5 Gebruiksaanwijzing - English - 44 pagina's

Garmin Quatix 5 Gebruiksaanwijzing - Français - 50 pagina's


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