692298
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
Table of Contents
Introduction.....................................................................1
Overview..................................................................................... 1
Viewing the Controls Menu.................................................... 1
Viewing Widgets.................................................................... 1
Charging the Device................................................................... 1
Pairing Your Smartphone with Your Device............................... 1
Product Updates......................................................................... 1
Setting Up Garmin Express................................................... 2
Activities and Apps........................................................ 2
Going for a Run.......................................................................... 2
Starting an Activity...................................................................... 2
Tips for Recording Activities.................................................. 2
Changing the Power Mode.................................................... 2
Stopping an Activity.................................................................... 2
Adding or Removing a Favorite Activity...................................... 2
Creating a Custom Activity......................................................... 2
Indoor Activities.......................................................................... 3
Calibrating the Treadmill Distance......................................... 3
Recording a Strength Training Activity...................................3
Outdoor Activities........................................................................3
Viewing Your Ski Runs.......................................................... 3
Using the Metronome.............................................................3
Playing Audio Prompts During an Activity..............................3
Jumpmaster........................................................................... 4
Multisport.................................................................................... 4
Triathlon Training................................................................... 4
Creating a Multisport Activity................................................. 4
Tips for Triathlon Training or Using Multisport Activities........ 4
Swimming................................................................................... 4
Swim Terminology................................................................. 4
Stroke Types.......................................................................... 4
Tips for Swimming Activities.................................................. 4
Resting During Pool Swimming............................................. 4
Training with the Drill Log...................................................... 5
Turning Off Wrist-based Heart Rate While Swimming........... 5
Golfing........................................................................................ 5
Playing Golf............................................................................5
Hole Information.....................................................................5
Big Numbers Mode........................................................... 5
Measuring Distance with Button Targeting............................ 5
Changing Holes..................................................................... 5
Moving the Flag..................................................................... 5
Viewing Measured Shots....................................................... 5
Viewing Layup and Dogleg Distances................................... 6
Saving Custom Targets.....................................................6
Keeping Score....................................................................... 6
Updating a Score.............................................................. 6
Setting the Scoring Method............................................... 6
Setting Your Handicap...................................................... 6
Enabling Statistics Tracking.............................................. 6
TruSwing™............................................................................ 6
Using the Golf Odometer....................................................... 6
Viewing PlaysLike Distance................................................... 6
Viewing the Direction to the Pin............................................. 6
Connected Features....................................................... 7
Enabling Bluetooth Notifications................................................. 7
Viewing Notifications.............................................................. 7
Receiving an Incoming Phone Call........................................ 7
Replying to a Text Message.................................................. 7
Managing Notifications...........................................................7
Turning Off the Bluetooth Smartphone Connection.................... 7
Turning On and Off Smartphone Connection Alerts................... 8
Locating a Lost Mobile Device.................................................... 8
Garmin Connect
..........................................................................8
Updating the Software Using the Garmin Connect App........ 8
Updating the Software Using Garmin Express...................... 8
Using Garmin Connect on Your Computer....................... 8
Manually Syncing Data with Garmin Connect........................8
Garmin Golf™ App.................................................................8
Safety and Tracking Features....................................... 8
Adding Emergency Contacts...................................................... 9
Adding Contacts......................................................................... 9
Turning Incident Detection On and Off....................................... 9
Requesting Assistance............................................................... 9
Starting a GroupTrack Session...................................................9
Tips for GroupTrack Sessions............................................... 9
GroupTrack Settings.............................................................. 9
WiFi® Connected Features.......................................... 9
Connecting to a WiFi Network................................................. 10
Connect IQ Features.................................................... 10
Downloading Connect IQ Features.......................................... 10
Downloading Connect IQ Features Using Your Computer....... 10
Garmin Pay................................................................... 10
Setting Up Your Garmin Pay Wallet......................................... 10
Paying for a Purchase Using Your Watch................................ 10
Adding a Card to Your Garmin Pay Wallet............................... 10
Managing Your Garmin Pay Wallet......................................10
Changing Your Garmin Pay Passcode..................................... 11
Music............................................................................. 11
Connecting to a Third-Party Provider....................................... 11
Downloading Audio Content from a Third-Party Provider.... 11
Downloading Audio Content from Spotify®......................... 11
Changing the Music Provider............................................... 11
Disconnecting from a Third-Party Provider.......................... 11
Downloading Personal Audio Content...................................... 11
Listening to Music..................................................................... 11
Music Playback Controls.......................................................... 12
Connecting Bluetooth Headphones.......................................... 12
Changing the Audio Mode........................................................ 12
Heart Rate Features..................................................... 12
Wrist-based Heart Rate............................................................ 12
Wearing the Device..............................................................12
Tips for Erratic Heart Rate Data...........................................12
Viewing the Heart Rate Widget............................................ 12
Broadcasting Heart Rate Data to Garmin Devices.............. 12
Broadcasting Heart Rate Data During an Activity........... 13
Setting an Abnormal Heart Rate Alert................................. 13
Turning Off the Wrist-based Heart Rate Monitor................. 13
Running Dynamics....................................................................13
Training with Running Dynamics......................................... 13
Color Gauges and Running Dynamics Data........................ 13
Ground Contact Time Balance Data............................... 14
Vertical Oscillation and Vertical Ratio Data.....................14
Tips for Missing Running Dynamics Data............................ 14
Performance Measurements.................................................... 14
Turning Off Performance Notifications................................. 14
Detecting Performance Measurements Automatically......... 14
Syncing Activities and Performance Measurements........... 14
About VO2 Max. Estimates.................................................. 15
Getting Your VO2 Max. Estimate for Running................ 15
Getting Your VO2 Max. Estimate for Cycling.................. 15
Viewing Your Predicted Race Times................................... 15
About Training Effect........................................................... 15
Heart Rate Variability and Stress Level............................... 16
Viewing Your Heart Rate Variability and Stress Level.... 16
Performance Condition........................................................ 16
Viewing Your Performance Condition............................. 16
Table of Contents i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin MARQ Athlete bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin MARQ Athlete in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin MARQ Athlete

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 60 pagina's

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 62 pagina's

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Français - 62 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info