691259
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/34
Pagina verder
Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Übersicht über das Gerät............................................................1
Anzeigen des Steuerungsmenüs........................................... 1
Anzeigen von Widgets........................................................... 1
Aufladen des Geräts................................................................... 1
Koppeln des Smartphones mit dem Gerät................................. 1
Produkt-Updates......................................................................... 2
Einrichten von Garmin Express............................................. 2
Aktivitäten und Apps......................................................2
Starten von Aktivitäten................................................................ 2
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten................................. 2
Beenden von Aktivitäten............................................................. 2
Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten............................. 2
Aktivitäten im Gebäude...............................................................2
Kalibrieren der Laufbanddistanz............................................ 2
Outdoor-Aktivitäten..................................................................... 3
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren............................... 3
Verwenden des Metronoms................................................... 3
Schwimmen................................................................................ 3
Begriffsklärung für das Schwimmen...................................... 3
Schwimmstile......................................................................... 3
Tipps für Schwimmaktivitäten................................................ 3
Erholung während des Schwimmbadschwimmens............... 4
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion............... 4
Herzfrequenzfunktionen................................................ 4
Herzfrequenzmessung am Handgelenk..................................... 4
Tragen des Geräts................................................................. 4
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten........... 4
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets.................................... 4
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte.............. 4
Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk..... 5
Training........................................................................... 5
Einrichten des Benutzerprofils.................................................... 5
Fitnessziele............................................................................ 5
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen............................ 5
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen........................... 5
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen.......................... 5
Fitness Tracker........................................................................... 5
Automatisches Ziel.................................................................6
Verwenden des Inaktivitätsalarms......................................... 6
Schlafüberwachung............................................................... 6
Verwenden der automatischen Schlafüberwachung......... 6
Verwenden des DND-Modus............................................ 6
Intensitätsminuten.................................................................. 6
Sammeln von Intensitätsminuten...................................... 6
Garmin Move IQ™ Ereignisse............................................... 6
Fitness-Tracker-Einstellungen............................................... 6
Deaktivieren des Fitness Trackers.................................... 6
Trainings..................................................................................... 6
Durchführen von Trainings von Garmin Connect.................. 7
Starten eines Trainings.......................................................... 7
Informationen zum Trainingskalender....................................7
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen........... 7
Intervalltrainings..........................................................................7
Erstellen eines Intervalltrainings............................................ 7
Starten eines Intervalltrainings...............................................7
Beenden eines Intervalltrainings............................................ 7
Verwenden von Virtual Partner®................................................ 7
Einrichten eines Trainingsziels................................................... 8
Abbrechen eines Trainingsziels............................................. 8
Antreten gegen eine vorherige Aktivität...................................... 8
Persönliche Rekorde.................................................................. 8
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................... 8
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden
....................... 8
Löschen eines persönlichen Rekords.................................... 8
Löschen aller persönlichen Rekorde..................................... 8
Uhr................................................................................... 8
Einstellen eines Alarms.............................................................. 8
Starten des Countdown-Timers.................................................. 8
Verwenden der Stoppuhr............................................................ 9
Synchronisieren der Zeit über GPS............................................ 9
Einrichten von Alarmen...............................................................9
Navigation....................................................................... 9
Speichern von Positionen........................................................... 9
Bearbeiten der Favoriten....................................................... 9
Anzeigen von Höhenmesser, Barometer und Kompass............. 9
Projizieren von Wegpunkten....................................................... 9
Navigieren zu einem Ziel............................................................ 9
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät..................... 9
Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu
dieser Position.......................................................................... 10
Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“............................ 10
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität.................. 10
Navigieren zum Startpunkt der letzten gespeicherten
Aktivität..................................................................................... 10
Anhalten der Navigation........................................................... 10
Berechnen der Größe von Flächen.......................................... 10
Karte......................................................................................... 10
Verschieben und Zoomen der Karte.................................... 10
Verlauf........................................................................... 10
Verwenden des Protokolls........................................................ 10
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen............................................................................. 11
Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 11
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion.................................... 11
Synchronisieren von Aktivitäten............................................... 11
Löschen des Protokolls.............................................................11
Online-Funktionen........................................................ 11
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen.......................... 11
Anzeigen von Benachrichtigungen...................................... 11
Verwalten von Benachrichtigungen..................................... 12
Deaktivieren der Bluetooth Technologie.............................. 12
Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-
Verbindungsalarmen............................................................ 12
Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts............ 12
Garmin Connect........................................................................12
Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App.... 12
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express..... 12
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer..... 12
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin
Connect................................................................................13
Garmin Explore™..................................................................... 13
Anpassen des Geräts................................................... 13
Widgets..................................................................................... 13
Anpassen der Widget-Schleife.............................................13
inReach Fernbedienung...................................................... 13
Verwenden der inReach Fernbedienung........................ 13
VIRB Fernbedienung........................................................... 14
Bedienen einer VIRB Action-Kamera.............................. 14
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer
Aktivität............................................................................14
Aktivitäten und App-Einstellungen............................................ 14
Anpassen der Datenseiten.................................................. 15
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität............................. 15
Alarme..................................................................................15
Einrichten von Alarmen................................................... 15
Auto Lap...............................................................................15
Inhaltsverzeichnis i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Instinct

Zoeken resetten

  • Kan ik mijn instinct Garmin gebruiken om te stappen? Gesteld op 11-12-2023 om 14:52

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik probeer mijn net gekochte Garmin Instinct Tactical horloge, de batterijbesparing in te stellen. De batterij is binnen 2 dagen leeg. Wat ik ook probeer, het lukt me niet. Ik heb een handleiding (NL) gedownload, maar kan hier niets uit wijs worden, althans wat beschreven staat lukt niet. Help Help Help
    Foeke Boersma Gesteld op 5-8-2021 om 21:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Instinct bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Instinct in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Instinct

Garmin Instinct Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

Garmin Instinct Gebruiksaanwijzing - English - 30 pagina's

Garmin Instinct Gebruiksaanwijzing - Français - 34 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info