740387
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
Table of Contents
Introduction.....................................................................1
Getting Started............................................................................1
Buttons................................................................................... 1
Using the Watch.....................................................................1
Viewing the Controls Menu............................................... 1
Viewing Widgets................................................................1
Pairing Your Smartphone with Your Device............................... 1
Charging the Device................................................................... 1
Product Updates......................................................................... 2
Setting Up Garmin Express................................................... 2
Solar Charging................................................................ 2
Viewing the Solar Widget............................................................2
Tips for Solar Charging............................................................... 2
Activities and Apps........................................................ 2
Starting an Activity...................................................................... 2
Tips for Recording Activities.................................................. 2
Power Modes......................................................................... 2
Stopping an Activity.................................................................... 2
Adding or Removing a Favorite Activity...................................... 3
Creating a Custom Activity......................................................... 3
Indoor Activities.......................................................................... 3
Calibrating the Treadmill Distance......................................... 3
Recording a Strength Training Activity...................................3
Outdoor Activities........................................................................3
Viewing Your Ski Runs.......................................................... 3
Using the Metronome.............................................................4
Starting an Expedition............................................................ 4
Changing the Track Point Recording Interval................... 4
Recording a Track Point Manually.................................... 4
Viewing Track Points.........................................................4
Going Hunting........................................................................ 4
Going Fishing......................................................................... 4
Viewing Tide Information....................................................... 4
Surfing....................................................................................5
Swimming................................................................................... 5
Swim Terminology................................................................. 5
Stroke Types.......................................................................... 5
Tips for Swimming Activities.................................................. 5
Resting During Pool Swimming............................................. 5
Auto Rest............................................................................... 5
Training with the Drill Log...................................................... 5
Turning Off Wrist-based Heart Rate While Swimming........... 5
Training........................................................................... 5
Setting Up Your User Profile.......................................................5
Fitness Goals......................................................................... 6
About Heart Rate Zones........................................................ 6
Setting Your Heart Rate Zones......................................... 6
Letting the Device Set Your Heart Rate Zones................. 6
Heart Rate Zone Calculations........................................... 6
Activity Tracking..........................................................................6
Auto Goal............................................................................... 6
Using the Move Alert..............................................................6
Sleep Tracking....................................................................... 6
Using Automated Sleep Tracking......................................7
Using Do Not Disturb Mode.............................................. 7
Intensity Minutes.................................................................... 7
Earning Intensity Minutes.................................................. 7
Garmin Move IQ™................................................................. 7
Activity Tracking Settings....................................................... 7
Turning Off Activity Tracking............................................. 7
Workouts.....................................................................................7
Following a Workout From Garmin Connect.......................... 7
Starting a Workout................................................................. 7
About the Training Calendar
.................................................. 7
Using Garmin Connect Training Plans.............................. 7
Interval Workouts........................................................................ 8
Creating an Interval Workout................................................. 8
Starting an Interval Workout.................................................. 8
Stopping an Interval Workout.................................................8
Using Virtual Partner®................................................................ 8
Setting a Training Target............................................................ 8
Cancelling a Training Target.................................................. 8
Racing a Previous Activity.......................................................... 8
Personal Records....................................................................... 8
Viewing Your Personal Records............................................ 8
Restoring a Personal Record................................................. 9
Clearing a Personal Record................................................... 9
Clearing All Personal Records............................................... 9
Clocks.............................................................................. 9
Setting an Alarm......................................................................... 9
Starting the Countdown Timer.................................................... 9
Saving a Quick Timer.............................................................9
Deleting a Timer.....................................................................9
Using the Stopwatch................................................................... 9
Syncing the Time with GPS........................................................ 9
Setting Alerts.............................................................................. 9
Adding Alternate Time Zones................................................... 10
Navigation..................................................................... 10
Saving Your Location............................................................... 10
Editing Your Saved Locations.............................................. 10
Viewing the Altimeter, Barometer, and Compass..................... 10
Projecting a Waypoint............................................................... 10
Navigating to a Destination....................................................... 10
Creating and Following a Course on Your Device.................... 10
Creating a Course on Garmin Connect.................................... 10
Sending a Course to Your Device............................................ 10
Viewing or Editing Course Details............................................ 10
Marking and Starting Navigation to a Man Overboard
Location.................................................................................... 11
Navigating with Sight 'N Go...................................................... 11
Navigating to Your Starting Point During an Activity................ 11
Navigating to the Starting Point of a Saved Activity................. 11
Stopping Navigation................................................................. 11
Calculating the Size of an Area................................................ 11
Map........................................................................................... 11
Panning and Zooming the Map............................................ 11
Compass...................................................................................11
Altimeter and Barometer........................................................... 11
History........................................................................... 12
Using History............................................................................ 12
Viewing Your Time in Each Heart Rate Zone...................... 12
Viewing Data Totals.................................................................. 12
Using the Odometer..................................................................12
Syncing Activities...................................................................... 12
Deleting History........................................................................ 12
Connected Features..................................................... 12
Enabling Bluetooth Notifications............................................... 12
Viewing Notifications............................................................ 13
Managing Notifications.........................................................13
Turning Off the Bluetooth Smartphone Connection............. 13
Turning On and Off Smartphone Connection Alerts............ 13
Locating a Lost Mobile Device.................................................. 13
Garmin Connect........................................................................13
Updating the Software Using the Garmin Connect App...... 13
Updating the Software Using Garmin Express.................... 13
Using Garmin Connect on Your Computer..................... 13
Manually Syncing Data with Garmin Connect..................... 13
Garmin Explore™..................................................................... 13
Table of Contents i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Instinct Solar Surf bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Instinct Solar Surf in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Instinct Solar Surf

Garmin Instinct Solar Surf Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 40 pagina's

Garmin Instinct Solar Surf Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 42 pagina's

Garmin Instinct Solar Surf Gebruiksaanwijzing - Français - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info