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Table des matières
Introduction.................................................................... 1
Boutons...................................................................................... 1
Icônes d'état.......................................................................... 1
Prêt... Partez.............................................................................. 1
Chargement de l'appareil........................................................... 1
Gagner du temps avec le menu contextuel................................ 2
Entraînement.................................................................. 2
Activités multisport..................................................................... 2
Modification du profil d'activité pendant une activité............. 2
Entraînement au triathlon........................................................... 2
Natation...................................................................................... 2
Natation avec le Forerunner.................................................. 2
Natation en eau libre............................................................. 3
Suivi des activités....................................................................... 3
Activation du suivi des activités............................................. 3
Utilisation de l'alarme invitant à bouger................................. 3
Objectif automatique.............................................................. 3
Suivi du sommeil................................................................... 4
Entraînement en salle................................................................ 4
Entraînements............................................................................ 4
Suivi d'un entraînement provenant du Web.......................... 4
Début d'un entraînement....................................................... 4
A propos du calendrier d'entraînement................................. 4
Entraînements fractionnés......................................................... 4
Création d'un entraînement fractionné.................................. 4
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 5
Arrêt d'un entraînement......................................................... 5
Affichage de vos prévisions de temps de course....................... 5
Utilisation de la fonction Virtual Partner..................................... 5
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 5
Annulation d'un objectif d'entraînement................................. 5
Course contre une activité antérieure........................................ 5
Records personnels................................................................... 6
Consultation de vos records personnels............................... 6
Restauration d'un record personnel...................................... 6
Suppression d'un record personnel....................................... 6
Suppression de tous les records personnels......................... 6
Historique....................................................................... 6
Affichage de l'historique............................................................. 6
Historique multisport.............................................................. 6
Historique de nage................................................................ 6
Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence
cardiaque
............................................................................... 6
Affichage des totaux de données............................................... 6
Suppression de l'historique........................................................ 6
Gestion de données................................................................... 6
Suppression de fichiers......................................................... 7
Déconnexion du câble USB................................................... 7
Garmin Connect......................................................................... 7
Utilisation de Garmin Connect............................................... 7
Fonctionnalités connectées Bluetooth................................... 7
Fonctionnalités connectées WiFi.......................................... 7
Navigation....................................................................... 8
Ajout de la carte......................................................................... 8
Eléments cartographiques.......................................................... 8
Marquage de votre position........................................................ 8
Affichage des coordonnées et de l'altitude de votre
position
.................................................................................. 8
Modification d'une position.................................................... 8
Suppression d'une position................................................... 8
Navigation vers une position enregistrée................................... 8
Retour au départ........................................................................ 8
Parcours..................................................................................... 9
Suivi d'un parcours provenant du Web
.................................. 9
Affichage des détails d'un parcours....................................... 9
Suppression d'un parcours.................................................... 9
Arrêt de la navigation................................................................. 9
Capteurs ANT+............................................................... 9
Installation du moniteur de fréquence cardiaque....................... 9
Dynamiques de course.......................................................... 9
A propos des estimations de la VO2 max........................... 10
Aide à la récupération.......................................................... 11
Définition de zones de fréquence cardiaque....................... 12
Couplage des capteurs ANT+.................................................. 12
Accéléromètre.......................................................................... 12
Entraînez-vous avec un accéléromètre............................... 12
Etalonnage de l'accéléromètre............................................ 12
Entraînement avec des capteurs de puissance....................... 12
Définition des zones de puissance...................................... 13
Télécommande VIRB............................................................... 13
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB............................ 13
Personnalisation de l'appareil.................................... 13
Définition de votre profil utilisateur........................................... 13
Profils d'activité........................................................................ 13
Modification de votre profil d'activité.................................... 13
Création d'un profil d'activité personnalisé.......................... 13
Suppression d'un profil d'activité......................................... 14
Paramètres d'activité................................................................ 14
Personnalisation des écrans de données............................ 14
Alarmes............................................................................... 14
Courir avec le métronome................................................... 14
Utilisation de la fonction Auto Pause®................................ 15
Auto Lap.............................................................................. 15
Personnalisation du Message d'alerte de circuit................. 15
Utilisation du défilement automatique.................................. 15
Utilisation du mode UltraTrac.............................................. 15
Paramètres de temporisation du mode économie
d'énergie.............................................................................. 15
Paramètres du suivi des activités............................................. 15
Notifications téléphoniques...................................................... 15
Activation des notifications Bluetooth.................................. 15
Affichage des notifications................................................... 15
Gestion des notifications..................................................... 15
Paramètres système................................................................ 16
Modification de la langue de l'appareil................................ 16
Paramètres de l'heure......................................................... 16
Paramètres du rétroéclairage.............................................. 16
Définition des tonalités de l'appareil.................................... 16
Modification des unités de mesure...................................... 16
Modification des paramètres de satellite............................. 16
Paramètres de format.......................................................... 16
Paramètres d'enregistrement de données.......................... 16
Informations sur l'appareil.......................................... 16
Caractéristiques techniques..................................................... 16
Caractéristiques techniques de la Forerunner..................... 16
Caractéristiques techniques de la HRM-Run...................... 16
Entretien de l'appareil............................................................... 17
Nettoyage de l'appareil........................................................ 17
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque................... 17
Piles remplaçables par l'utilisateur...................................... 17
Dépannage.................................................................... 17
Assistance et mises à jour........................................................ 17
Informations complémentaires................................................. 17
Acquisition des signaux satellites............................................. 17
Amélioration de la réception satellite GPS............................... 17
Réinitialisation de l'appareil...................................................... 18
Suppression des données utilisateur....................................... 18
Restauration de tous les paramètres par défaut...................... 18
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Garmin-Forerunner-920XT

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Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 920XT

Garmin Forerunner 920XT Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 24 pagina's

Garmin Forerunner 920XT Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 26 pagina's

Garmin Forerunner 920XT Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's


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