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Garmin Forerunner 35 Handleiding

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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Boutons.......................................................................................1
Utilisation du rétroéclairage........................................................ 1
Chargement de l'appareil............................................................ 1
Entraînement.................................................................. 1
Prêt... Partez............................................................................... 1
Réglage du mode Course à pied................................................ 1
Entraînement en salle............................................................ 2
Utilisation des intervalles de course et de marche................ 2
Virtual Pacer™....................................................................... 2
Entraînements fractionnés.......................................................... 2
Création d'un entraînement fractionné................................... 2
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 2
Arrêt d'un entraînement fractionné........................................ 2
Alertes.........................................................................................2
Réglage d'une alarme récurrente.......................................... 2
Définition des alertes de fréquence cardiaque...................... 3
Utilisation de la fonction Auto Pause®....................................... 3
Marquage de circuits par distance.............................................. 3
Activation de la touche Circuit.................................................... 3
Suivi des activités et fonctions.................................................... 3
Icônes.................................................................................... 3
Objectif automatique.............................................................. 3
Barre d'activité....................................................................... 4
Minutes intensives................................................................. 4
Suivi du sommeil.................................................................... 4
Fonctions de fréquence cardiaque............................... 4
Port de l'appareil et fréquence cardiaque................................... 4
Affichage de vos données de fréquence cardiaque................... 4
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin®
appareils................................................................................ 4
A propos des zones de fréquence cardiaque............................. 5
Objectifs physiques................................................................ 5
Définition de votre fréquence cardiaque maximale................ 5
Définition des zones de fréquence cardiaque par
l'appareil................................................................................. 5
Fonctions Intelligentes.................................................. 5
Fonctionnalités connectées Bluetooth........................................ 5
Activation de l'alerte de connexion du smartphone............... 5
Localisation d'un smartphone égaré...................................... 5
Désactivation de la technologie Bluetooth............................. 5
Couplage de votre smartphone.................................................. 5
Synchronisation des données avec l'application Garmin
Connect Mobile
...................................................................... 6
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect
Mobile.................................................................................... 6
Notifications téléphoniques.................................................... 6
Garmin Connect..........................................................................6
Utilisation de Garmin Connect............................................... 6
Lectures de signaux sonores pendant votre activité.............. 6
Historique........................................................................ 7
Affichage de l'historique.............................................................. 7
Suppression d'une course de l'historique................................... 7
Records personnels.................................................................... 7
Consultation de vos records personnels................................ 7
Suppression d'un record personnel....................................... 7
Restauration d'un record personnel....................................... 7
Evénements Garmin Move IQ™................................................. 7
Gestion de données................................................................... 7
Suppression de fichiers..........................................................7
Déconnexion du câble USB................................................... 7
Personnalisation de l'appareil....................................... 7
Définition de votre profil utilisateur
..............................................7
Modification du cadran de montre.............................................. 7
Profils d'activité........................................................................... 7
Modification de votre profil d'activité...................................... 8
Affichage de l'allure ou de la vitesse...................................... 8
Personnalisation des champs de données............................ 8
Garmin ConnectParamètres....................................................... 8
Paramètres du suivi des activités............................................... 8
Paramètres système................................................................... 8
Paramètres de l'heure............................................................ 8
Fuseaux horaires................................................................... 8
Utilisation du mode Ne pas déranger.................................... 8
Définition d'une alarme.......................................................... 8
Suppression d'une alarme..................................................... 8
Définition des tonalités de l'appareil...................................... 8
Personnalisation du rétroéclairage pour les activités............ 8
Capteurs ANT+............................................................... 9
Couplage des capteurs ANT+.................................................... 9
Accéléromètre.............................................................................9
Entraînez-vous avec un accéléromètre................................. 9
Etalonnage de l'accéléromètre.............................................. 9
Informations sur l'appareil............................................ 9
Caractéristiques techniques....................................................... 9
Dépannage................................................................................. 9
Assistance et mises à jour..................................................... 9
Informations complémentaires............................................... 9
Réinitialisation de l'appareil................................................... 9
Restauration de tous les paramètres par défaut.................... 9
Affichage des informations sur l'appareil............................... 9
Mise à jour du logiciel............................................................ 9
Optimisation de l'autonomie de la batterie........................... 10
Acquisition des signaux satellites........................................ 10
Amélioration de la réception satellite GPS.......................... 10
Quand le décompte des pas se réinitialise-t-il ?.................. 10
My step count does not seem accurate............................... 10
Mes minutes intensives clignotent....................................... 10
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 10
Puis-je utiliser le profil cardio en extérieur ?........................ 10
Annexe.......................................................................... 10
Champs de données................................................................ 10
Entretien de l'appareil............................................................... 11
Nettoyage de l'appareil........................................................ 11
Calcul des zones de fréquence cardiaque............................... 11
Contrat de licence du logiciel.................................................... 11
Licence BSD à 3 clauses.......................................................... 11
Définition des symboles............................................................ 11
Index.............................................................................. 13
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Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 18 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 18 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - English - 16 pagina's


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