589588
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
by date. When you select a day in the training calendar, you can
view or do the workout. The scheduled workout stays on your
device whether you complete it or skip it. When you send
scheduled workouts from Garmin Connect, they overwrite the
existing training calendar.
Using Garmin Connect Training Plans
Before you can download a training plan from Garmin Connect,
you must have a Garmin Connect account (Garmin Connect).
You can browse Garmin Connect for a training plan, schedule
the workouts, and download the plan to your device.
1
Connect the device to your computer.
2
Go to www.garminconnect.com.
3
Select Plan > Training Plans.
4
Select and schedule a training plan.
5
Select Plan > Calendar.
6
Select , and follow the on-screen instructions.
Interval Workouts
You can create interval workouts based on distance or time. The
device saves your custom interval workout until you create
another interval workout. You can use open intervals for track
workouts and when you are running a known distance. When
you select , the device records an interval and moves to a
rest interval.
Creating an Interval Workout
1
Select Training > Intervals > Edit > Interval > Type.
2
Select Distance, Time, or Open.
TIP: You can create an open-ended interval by setting the
type to Open.
3
If necessary, enter a distance or time interval value for the
workout, and select .
4
Select Rest.
5
Select Distance, Time, or Open.
6
If necessary, enter a distance or time value for the rest
interval, and select .
7
Select one or more options:
To set the number of repetitions, select Repeat.
To add an open-ended warm up to your workout, select
Warm Up > On.
To add an open-ended cool down to your workout, select
Cool Down > On.
Starting an Interval Workout
1
Select Training > Intervals > Do Workout.
2
Select .
3
When your interval workout has a warm up, select to
begin the first interval.
4
Follow the on-screen instructions.
When you complete all of the intervals, a message appears.
Stopping an Interval Workout
At any time, select to end an interval.
At any time, select to stop the timer.
If you added a cool down to your interval workout, select
to end the interval workout.
Personal Records
When you complete a run, the device displays any new personal
records you achieved during that run. Personal records include
your fastest time over several typical race distances and longest
run.
Viewing Your Personal Records
1
Select Menu > Records.
2
Select a record.
3
Select View Record.
Clearing a Personal Record
1
Select Menu > Records.
2
Select a record to delete.
3
Select Clear Record > Yes.
NOTE: This does not delete any saved activities.
Restoring a Personal Record
You can set each personal record back to the one previously
recorded.
1
Select Menu > Records.
2
Select a record to restore.
3
Select Previous > Yes.
NOTE: This does not delete any saved activities.
Clearing All Personal Records
Select Menu > Records > Clear All Records > Yes.
NOTE: This does not delete any saved activities.
Activity Tracking
Turning On Activity Tracking
The activity tracking feature records your daily step count, step
goal, distance traveled, and calories burned for each recorded
day. Your calories burned includes your base metabolism plus
activity calories.
Activity tracking can be enabled during the initial device setup,
or at any time.
1
Select Menu > Settings > Activity Tracking > Status > On.
Your step count does not appear until the device locates
satellites and sets the time automatically. The device may
need a clear view of the sky to locate satellite signals.
2
Select to return to the time of day screen.
3
Select or to view activity tracking data.
Your total number of steps taken during the day appears .
The step count is updated periodically.
Using the Move Alert
Before you can use the move alert, you must turn on activity
tracking.
Sitting for prolonged periods of time can trigger undesirable
metabolic state changes. The move alert reminds you to keep
moving. After one hour of inactivity, Move! and the red bar
appear. The device also beeps or vibrates if audible tones are
turned on (Setting the Device Sounds).
Go for a short walk (at least a couple of minutes) to reset the
move alert.
Auto Goal
Your device creates a daily step goal automatically, based on
your previous activity levels. As you move during the day, the
device shows your progress toward your daily goal
À
.
Training 3
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-225

Zoeken resetten

  • Steeds als ik ga lopen neemt hij wel vanaf start de km op maar in het gemaakte rondje start ik qua kaart steeds pas net voor een km. Waar kan dit aan liggen? Ik vind hier verder niks over terug. Gesteld op 23-11-2021 om 18:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • op mijn garmin forerunner 225 komt steeds , bepaal GPS pos.om timer te starten !!! Wat moet ik doen krijg het er niet af Gesteld op 22-4-2020 om 12:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • is de forerunner 225 ook geschikt voor de racefiets
    Gesteld op 25-11-2017 om 13:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Kan ik de timer tijdens het lopen op 0 zetten, zodat hij opnieuw start met klokken? Dit is handig als je bijv tijdens een baantraining steeds honderd mtr moet lopen met tempowisselingen (aantal secondes erbij/eraf).
    Ik krijg het niet voor elkaar, de timer klokt gewoon door en dat is dan lastig rekenen... Gesteld op 17-8-2017 om 15:11

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Met de knop rechtsonder kun je een nieuwe lap starten. Als je lap opneemt in je scherm kun je elke lap opnieuw klokken Geantwoord op 14-12-2017 om 23:02

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Batterij leeg , lukt niet meer om op te laden.


    Hoe kan dit?

    Gesteld op 25-3-2017 om 20:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Helaas heb ik een probleem waar ik niet uitkom. Toestel herstellen vlgs handleiding geeft geen gewenst resultaat. Wel na ongeveer 12 sec verdwijnt ´garmin´ van het scherm maar als ik weer op de gevraagde knop 1 sec druk komt ´garmin ´ weer terug en verder niets.

    Graag hoor ik wat ik nog kan doen om dit apparaat te gebruiken. )opgeladen en ongeveer een half jaar oud'
    mvg A Gesteld op 3-9-2016 om 22:53

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Het toestel is dus nog in garantie. Binnen dragen dan voor nazicht of omwisseling. Met mijn eerste toestel had ik ook problemen maar ik heb een omwisseling bekomen. Met dit toestel geen problemen en dus tevreden klant. Geantwoord op 5-9-2016 om 08:08

      Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden
  • 6
  • Na het opladen van mijn garmin 225 is de taal veranderd naar Engels. Ik kan dit niet meer veranderen via menu,settings, system, language. Er staat dan English, wil dan via de pijltjes taal veranderen, maar er gebeurt niets. Wat nu? Gesteld op 7-7-2016 om 09:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Probeer eens: Menu > Instellingen > Systeem > Standaardinstellingen > ja
      Terug alles instellen, want hiermee wist U wel alle ingevoerde gegevens en geschiedenis.
      kris Geantwoord op 14-7-2016 om 11:51

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • De accu van mijn 225 is erg snel leeg. ik wil hem gebruiken tijdens de 4 daagse. kan ik stroom sparen? Gesteld op 23-6-2016 om 20:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Zie handleiding:
      Verkort de time-out voor de schermverlichting.
      Schakel activiteiten volgen uit.
      (Schakel hartslagmeter uit).
      Schakel de Bluetooth draadloze functionaliteit uit.
      Maar dan nog zal je een lader (kabel + usb lader of powerbank) nodig hebben en 's nachts laden.
      Geantwoord op 4-7-2016 om 08:22

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Ik heb een fr 225. Als ik op de computer een koers maak en deze naar de fr wil sturen krijg ik constant de melding dat er geen aparaat is aangesloten. Terwijl ik gewoon ben aangesloten Wie kan mij helpen Gesteld op 19-5-2016 om 12:56

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ik heb ook een 225 maar dat toestel is niet geschikt om een koers weer te geven. Toch test gedaan en krijg volgende melding: xxx koers wordt verzonden naar uw toestel. Maar daaronder komt dan: Geen compatibele toestellen gevonden (wat logisch is dus). Geantwoord op 26-5-2016 om 09:03

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn horloge schiet na synchronisatie met mijn mobiel steeds terug naar miles, ponden etc. Ik wil gewoon dat deze op kilo's, kilometers en centrimeters etc blijft staan. Wat doe ik niet goed of heb ik niet goed ingesteld? Gesteld op 13-5-2016 om 13:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Wij hebben per vergissing de weergave op het scherm veranderd. Deze geeft nu de cadans aan en wij zouden graag terug de snelheid erop willen, maar het lukt ons niet. Kan iemand misschien ons helpen? Gesteld op 4-5-2016 om 15:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ga naar menu, instellingen, Activiteitinstellingen, Gegevensscherm, scherm1 (of 2), kies veld en maak uw keuze. Kris Geantwoord op 6-5-2016 om 17:23

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Geachte dit horloge spreekt me erg aan maar gezien lange wandel afstanden wil ik een langer traject meten waarvoor +/- 14 uur gps tijd nodig is. Is de GPS zodanig instelbaar dat de totale tracking duur langer is? (niet elke seconden of 5 seconden maar bijvoorbeeld elke 30 sec of 1 min?) Gesteld op 10-4-2016 om 17:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Volgens de specificaties: 7 tot 10 uur in Gps modus met hartslagmeter bij de pols. Dus zonder hartslagmeter (enkel Gps modus) zou dit moeten lukken. Ik doe nog eens de proef!
      Kris Geantwoord op 13-4-2016 om 18:15

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • 12
    • Toestel heeft 14 uur aangelegen in Gps modus en de batterij is plat. Deze was volledig opgeladen. Persoonlijk gebruik ik voor langere tijden een dakota 20 omdat men daar gebruik maakt van 2 AA batterijen en dus gemakkelijk vervangbaar. Geantwoord op 14-4-2016 om 08:45

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • mijn garmin 225 laadt niet meer op via de pc of rechtstreeks op het stopcontact Gesteld op 3-4-2016 om 11:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • zojuist contactpunten goed schoongemaakt en gedroogd en goed op oplaadclip geplaatst maar het werkt nog steeds niet zowel stopcontact als pc.... snoertjes zitten allemaal goed ... wat nu?? Heeft iemand een oplossing


      Geantwoord op 3-11-2016 om 09:29

      Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden
  • Mijn garmin forerunner 225 geeft alleen de engelse taal weer.menu>instellingen>systeem(engels)
    Hoe kan ik deze weer terug krijgen in het nederlands. Gesteld op 19-3-2016 om 19:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Resetten: Ik wil u er wel graag op attenderen dat hiermee de gebruikersdata van uw toestel worden verwijderd. Druk op de Menu knop. Selecteer Instellingen. Selecteer Systeem. Selecteer Standaard instellingen en bevestig.
      Kris Geantwoord op 26-3-2016 om 10:21

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn Garmin geeft het volgende aan: Bepaal GPS pos. om timer te starten.
    Weet iemand wat ik nu moet doen? Gesteld op 24-2-2016 om 18:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Mogelijks:
      Instelling van de klok, staat die handmatig of automatisch (= via gps sat.). Bij deze laatste verwacht een (nieuw) toestel gps ontvangst om zijn tijd juist te zetten.
      Bij gebruik indoor:
      Na ontgrendelen druk op ^ en zet gps uit. Zet ook de Auto Pause uit (Menu - Instellingen - Activiteitinstellingen - Auto Pause - Uit.
      Anders het toestel de satellieten laten zoeken tot de gps status groen kleurt. Geantwoord op 25-2-2016 om 09:40

      Waardeer dit antwoord (48) Misbruik melden
  • horloge blijft vergrendeld heb de knop al ingedrukt zoals in de gebruiksaanwijzing staat maar help niet Gesteld op 22-2-2016 om 18:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Om het toestel in te schakelen:
      De linkse knop (langs de andere kant van de rode knop) een tijdje ingedrukt houden.
      Om het toestel te ontgrendelen:
      2 x de rode knop indrukken. Geantwoord op 25-2-2016 om 09:15

      Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden
  • Sedert kort heb ik een forerunner 225, werkt goed met uitzondering van de ingebouwde hartslagmeter : die toont namelijk de meest gekke hartslagen terwijl ik een heel rustig tempo loop. Minuten lang een hartslag van 200 en meer (ik ben 53 jaar oud) terwijl ik heel rustig jog, dan ineens minuten lang een hartslag onder de 100. Slechts af en toe toont hij normale hartslagen à la 120-130. Geprobeerd met mijn oude hartslagmeter (met borstband) en die toont wel de normale waarden.
    Enig idee waarom die ingebouwde hartslagmeter niet werkt zoals zou moeten en hoe dit te verhelpen ? Gesteld op 16-1-2016 om 11:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Bij mij geeft deze dezelfde waarden als bij de borstband. Draag de forerunner boven het polsgewricht (dus wat hoger dan deze waar je het uurwerk draagt). In de gebruiksaanwijzing staat onder problemen oplossen bij onregelmatige hartslag het volgende: Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voor dat u het toestel om doet. Bevestig de band stevig om de pols, BOVEN uw polsgewricht (voor het draaggemak verwijder ik daar ook de haren). U kunt ook proberen om het toetel hoger om uw onderarm te dragen of om uw andere arm. Geantwoord op 24-1-2016 om 08:20

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Is het niveau van de pieptoon zo laag? Als ik het alarm instel, da, moet ik het uurwerk zo'n 4 tal cm van mijn oor houden om deze te horen! Heeft bij instelling trillen aan, de pieptoon nog hetzelfde niveau? Gesteld op 26-12-2015 om 12:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Probleem opgelost (toestel vervangen). De pieptoon van het nieuwe toestel is ook niet luid, maar ik hoor nu wel degelijk een pieptoontje. Geantwoord op 28-12-2015 om 19:01

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • 18
  • Kan ik bij de forerunner 225 mijn snelheid in km/u zien tijdens het lopen? Gesteld op 25-12-2015 om 11:56

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Zeker. Met scherm 1 of 2 heb je de mogelijkheid om drie velden in te stellen. Je kan kiezen uit 15 mogelijkheden, toch vinden vele gebruikers het jammer dat "Gemiddelde snelheid" hier niet in voorkomt. Keuze mogelijkheden zijn: Afstand, Ronde afstand, Tempo, Gemiddeld tempo, Ronde tempo, Snelheid, Cadans, Calorieën, Hartslag, Gemiddelde hartslag, HS-zone, Hoogte, Uit, Timer, Ronde tijd.
      Kris Geantwoord op 26-12-2015 om 09:44

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Kan ik mijn hartslag per meter/kilometer aflezen na het lopen of na chinchronisatie Gesteld op 6-12-2015 om 20:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Je kan de hartslag uitlezing instellen per tijd of per afstand. Een zoom functie maakt het mogelijk om de hartslag tussen twee punten te selecteren (linker muisknop indrukken op een bepaalde plaats en slepen tot een volgend punt en lossen). De minimum afstand blijkt om de 20 meter te zijn. Geantwoord op 7-12-2015 om 15:57

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn Garmin 225 lijkt vanmorgen vastgelopen te zijn. Totaal geen reactie meer op de knoppen. Ook de rode circel richting het beweeg advies blijft hangen op hetzelfde punt.
    Hoe kan ik het toestel weer laten laten reageren? Gesteld op 2-11-2015 om 15:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • al geprobeerd op 15 sec stand by knop (linksboven) ingedrukt houden om horloge uit te zetten en vervolgens op dezelfde knop 1 sec lang indrukken Geantwoord op 10-11-2015 om 14:11

      Waardeer dit antwoord (7) Misbruik melden
  • de slaapfunctie op mijn nieuwe Garmin 225 werkt niet meer! Wat kan ik doen? Gesteld op 13-10-2015 om 06:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Dit heb ik ook. In het begin werkte hij perfect. Nu ineens sinds een aantal nachten niet meeer. Oplossing heb ik helaas nog niet gevonden. Geantwoord op 13-10-2015 om 21:11

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
    • Ik heb dit opgelost door de slaaptijden in de app opnieuw in te stelle . Dit kan onder 'toestellen' nu doet hij het weer. Geantwoord op 15-10-2015 om 20:13

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Kan mijn vrouw als ik hardloop met mijn forerunner 225 mijn vrouw mij volgen, dit is handig voorsupport tijdens wedstrijden, Gesteld op 27-9-2015 om 12:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • kan ik op mijn garmin 225, tijdens het hardlopen mijn gemiddelde snelheid zien? (dus niet het gemiddelde tempo) Gesteld op 24-9-2015 om 13:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • 24
    • Ja hoor, je kunt de velden instellen die je wilt zien. Je gaat in het Menu naar Instellingen, Activiteiten Instellingen, Gegevensschermen, Scherm 1 en je kunt hier per veld instellen wat je wilt zien. Je kunt ook eventueel Scherm 2 activeren (die staat standaard uit) om meer gegevensvelden te gebruiken. Geantwoord op 15-3-2016 om 11:09

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 225 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 225 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,67 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 16 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 16 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Français - 16 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 16 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info