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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil........................................................... 1
Astuces sur l'écran tactile...................................................... 1
Verrouillage et déverrouillage de l'appareil............................ 1
Chargement de l'appareil............................................................ 1
Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1
Assistance et mises à jour.......................................................... 1
Configuration de Garmin Express.......................................... 2
Widgets........................................................................... 2
Affichage des widgets................................................................. 2
Télécommande VIRB™.............................................................. 2
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB.............................. 2
Activités.......................................................................... 2
Démarrage d'une activité............................................................ 2
Arrêt d'une activité...................................................................... 2
Ski............................................................................................... 2
Démarrage d'une séance de ski de fond............................... 2
Descente d'une piste à ski ou en surf des neiges.................. 3
Affichage des données de vos activités à ski................... 3
Randonnée pédestre.................................................................. 3
Partir en randonnée............................................................... 3
Ascension automatique..........................................................3
Course........................................................................................ 3
Prêt... Partez.......................................................................... 3
Utilisation du métronome....................................................... 3
Vélo.............................................................................................4
Prêt... Partez !........................................................................ 4
Natation...................................................................................... 4
Pratique de la natation........................................................... 4
Terminologie de la natation............................................... 4
Types de nage.................................................................. 4
Récupération pendant une séance en piscine.................. 4
Entraînements avec le journal d'entraînement.................. 4
Séance de natation en eau libre............................................ 5
Multisport.................................................................................... 5
Démarrage d'une activité de triathlon ou multisport............... 5
Création d'une activité personnalisée.................................... 5
Activités en salle......................................................................... 5
Entraînement.................................................................. 5
Définition de votre profil utilisateur..............................................5
Objectifs physiques................................................................ 5
A propos des zones de fréquence cardiaque........................ 6
Définition de zones de fréquence cardiaque..................... 6
Calcul des zones de fréquence cardiaque........................ 6
Définition des zones de puissance........................................ 6
Suivi des activités....................................................................... 6
Activation du suivi des activités............................................. 6
Utilisation de l'alarme invitant à bouger................................. 6
Objectif automatique.............................................................. 7
Suivi du sommeil.................................................................... 7
Utilisation du mode sommeil............................................. 7
Entraînements............................................................................ 7
Suivi d'un entraînement provenant du Web........................... 7
Début d'un entraînement....................................................... 7
A propos du calendrier d'entraînement.................................. 7
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect........ 7
Entraînements fractionnés.......................................................... 7
Création d'un entraînement fractionné................................... 7
Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 8
Arrêt d'un entraînement fractionné........................................ 8
Utilisation de la fonction Virtual Partner®................................... 8
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 8
Annulation d'un objectif d'entraînement................................. 8
Course contre une activité antérieure
......................................... 8
Records personnels.................................................................... 8
Consultation de vos records personnels................................ 8
Restauration d'un record personnel....................................... 8
Suppression d'un record personnel....................................... 8
Suppression de tous les records personnels......................... 9
Dynamiques de course............................................................... 9
Entraînement avec dynamiques de course........................... 9
Jauges de couleur et données de dynamique de course...... 9
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques
de course............................................................................... 9
A propos des estimations de la VO2 max................................ 10
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la
course à pied....................................................................... 10
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le
vélo...................................................................................... 10
Notes standard de la VO2 max............................................ 10
Affichage de vos prévisions de temps de course................ 10
Aide à la récupération............................................................... 11
Activation de l'aide à la récupération................................... 11
Affichage de votre temps de récupération........................... 11
A propos de la fonction Training Effect..................................... 11
Horloge.......................................................................... 11
Réglage de l'alarme.................................................................. 11
Démarrage du compte à rebours.............................................. 11
Utilisation du chronomètre........................................................ 11
Configuration des alarmes de lever et de coucher du soleil..... 11
Navigation..................................................................... 12
Enregistrement de votre position.............................................. 12
Navigation vers une destination............................................... 12
Navigation vers un point d'intérêt............................................. 12
Points d'intérêt..................................................................... 12
Navigation à l'aide de Voir & rallier........................................... 12
Compas.................................................................................... 12
Carte......................................................................................... 12
Affichage de la carte............................................................ 12
Exploration de la carte......................................................... 12
Enregistrement d'une position sur la carte ou navigation
jusqu'à une position............................................................. 12
Navigation jusqu'à votre point de départ.................................. 13
Historique...................................................................... 13
Utilisation de l'historique........................................................... 13
Historique multisport............................................................ 13
Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence
cardiaque............................................................................. 13
Affichage des totaux du nombre de pas................................... 13
Affichage des totaux de données............................................. 13
Suppression de l'historique....................................................... 13
Utilisation de l'odomètre........................................................... 13
Fonctionnalités connectées........................................ 13
Garmin Connect........................................................................14
Utilisation de Garmin Connect Mobile..................................14
Téléchargement manuel de données sur Garmin Connect
Mobile..............................................................................14
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur............. 14
Activation des notifications Bluetooth....................................... 14
Affichage des notifications................................................... 14
Gestion des notifications...................................................... 14
Désactivation de la technologie Bluetooth........................... 14
Objets Connect IQ.................................................................... 15
Téléchargement d'objets Connect IQ.................................. 15
Téléchargement d'objets Connect IQ sur votre
ordinateur............................................................................. 15
Personnalisation de l'appareil.....................................15
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Forum

Garmin-Epix

Zoeken resetten

  • hoe stel ik de klok zelf in ivm zomer en winter tijd , ik vind niks terug in de handleiding Gesteld op 14-11-2017 om 18:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Hallo.

      De Epix stelt de tijd automatisch in via satelliet.
      Je hoeft dus geen zomer of winter tijd in te geven.
      Even contact maken met de satelliet en de juiste tijd wordt automatisch weergegeven. Geantwoord op 14-11-2017 om 18:47

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

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Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 30 pagina's

Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - English - 28 pagina's


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