801354
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Overzicht startscherm......................... 3
Widgets weergeven............................. 3
Glances weergeven............................. 4
Het aanraakscherm gebruiken........... 4
Het aanraakscherm
vergrendelen.................................... 4
Satellietsignalen ontvangen................... 4
Training............................................5
Een rit maken........................................... 5
Een activiteit evalueren....................... 5
Uniforme trainingsstatus........................ 6
Trainingsplannen.....................................6
Garmin Connect trainingsplannen
gebruiken............................................. 6
De trainingsagenda weergeven.......... 6
Power Guide............................................ 7
Maken van een Power Guide.............. 7
Starten met een Power Guide............. 7
Workouts..................................................8
Een workout maken.............................8
Workoutstappen herhalen...................8
Een workout bewerken........................ 9
Een aangepaste workout maken op
Garmin Connect................................... 9
Een workout vanuit Garmin Connect
volgen............................................... 9
Een dagelijkse voorgestelde workout
volgen................................................... 9
Aanwijzingen voor dagelijkse
aanbevolen workouts in- en
uitschakelen..................................... 9
Een workout beginnen...................... 10
Een workout stoppen........................ 10
Workouts verwijderen....................... 10
Segmenten............................................ 10
Strava™ segmenten........................... 10
De Strava widget Segmentverkenner
gebruiken....................................... 11
Een segment volgen vanuit Garmin
Connect.............................................. 11
Segmenten inschakelen....................11
Tegen een segment racen................ 12
Segmentgegevens weergeven......... 12
Segmentopties.................................. 13
Een segment verwijderen..................13
Indoortrainingen.................................... 13
Uw indoortrainer koppelen................13
Een indoortrainer gebruiken............. 13
Weerstand instellen....................... 14
Doelvermogen instellen................ 14
Intervalworkouts................................... 14
Een intervalworkout maken.............. 14
Een intervalworkout starten..............14
Racen tegen een eerder voltooide
activiteit................................................. 15
Training voor een
wedstrijdevenement..............................15
Racekalender en Primair
evenement......................................... 15
Een trainingsdoel instellen................... 16
Mijn statistieken............................. 16
Prestatiemetingen.................................16
Trainingsstatusniveaus.....................17
Tips voor het verkrijgen van uw
trainingsstatus............................... 17
Over VO2 max. indicaties..................17
Geschat VO2 max. weergeven......18
Tips voor VO2 max.-indicaties voor
fietsen............................................ 19
Hartslag- en
hoogteacclimatisatie.....................19
Acute belasting..................................19
Uw acute belasting weergeven..... 19
Focus trainingsbelasting.................. 20
Fietscapaciteit weergeven................ 21
Training Effect................................... 22
Hersteltijd.......................................... 22
Uw hersteltijd weergeven.............. 23
Uw geschatte trainingsbelasting
ophalen.............................................. 23
Uw FTP-waarde schatten.................. 24
Een FTP-test uitvoeren.................. 24
Uw FTP-waarde automatisch
berekenen...................................... 25
Uw real-time stamina weergeven..... 26
Uw stressscore weergeven...............27
Uw vermogenscurve weergeven...... 27
Activiteiten en prestatiemetingen
synchroniseren.................................. 27
Inhoudsopgave i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 1040 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 1040 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 7.77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 1040

Garmin Edge 1040 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 104 pagina's

Garmin Edge 1040 Gebruiksaanwijzing - English - 96 pagina's

Garmin Edge 1040 Gebruiksaanwijzing - Français - 108 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info