691874
16
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
12
PERSONAL Maak uw eigen programmaprofiel met U1~U4, door de weerstandniveau voor elk segment in te stellen.
Vervolgens zal het programma automatisch worden opgeslagen voor toekomstig gebruik. U0 ENTER kan
net als U1~U4 worden ingesteld, maar deze word niet opgeslagen.
H.R.C HEART RATE CONTROL- Selecteer uw eigen doelgroep hartslag of kies een van de vooraf ingestelde
programma’s 55%, 75%of 90%. Voer uw leeftijd in om ervoor te zorgen dat uw doelgroep hartslag
correct is ingesteld. Het PULSE venster zal gaan knipperen als u het ingestelde doelgroep hartslag heeft
bereikt, welke u heeft ingesteld.
i. 55% -- DIET PROGRAM
ii. 75% -- HEALTH PROGRAM
iii. 90% -- SPORTS PROGRAM
iv. TARGET—USER SET TARGET HEART RATE
2 RECOVERY Als u klaar bent met uw training druk dan op RECOVERY. Voor RECOVERY goed te laten
functioneren, heeft deze uw hartslag nodig. De TIME telt - van 1 minuut terug en vertoont dan uw fitness level van F1
tot F6.
NOTIE: tijdens de RECOVERY, werkt de rest van het display
niet.
F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE LEVEL
GEBRUIKERS DATA : U0~U4 zijn persoonlijke gebruikers programma’s. De grbuiker dient zijn geslacht, leeftijd lengte en
gewicht in te geven. Bij de programma’s U1 tot U4 zal worden opgeslagen. U0 zal niet worden
opgeslagen.
Werking
1 Na inschakelen van de stroom, is U1 standaard, maar u kunt ieder gebruiker kiezen door de ENTER toets, en dan door
op de UP/DOWN knop te drukken ter bevestiging. Verander daarna geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en andere
persoonlijke gegevens. Druk daarna op ENTER voor te bevestigen.
2 Functie controle scherm zal oplichten, dan kunt u een programma kiezen van P1-P12 door aan de UP/DOWN knop te
draaien, en daarna op ENTER te drukken om te bevestigen. Een van de standaardwaarden kan worden gewijzigd door
het indrukken van de ENTER toets, totdat het gewenste display knippert. Druk op ENTER voor te bevestigen.
3 Wanneer het programma en andere protocollen zijn ingevoerd, drukt u op de START/STOP toets en begin met trainen.
TOETS FUNCTIE’S
1. ENTER TOETS : Functie selecteren en bevestigen. DRUK
2. UP/DOWN KNOP : Verhogen en verlagen weerstand of selecteer optie. DRAAI
3. RESET TOETS : resetten naar begin waardes.
4. ST/STOP TOETS : start/stop toets
5. RECOVERY TOETS : Fitness test door meeting van uw hartslag.
TIPS
1. Optie: Plug in de AC Adaptor (6 VOLT, 1A).
2. Zorg dat er geen vocht bij de computer komt.
16

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Focus Fitness Fox 3 HRC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Focus Fitness Fox 3 HRC in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info