633553
653
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/688
Pagina verder
KO
>> 프로그램 선택과 설정 >> 17
목표 심박수 (PULSE): 그 만큼의 칼로리가 선정되고 나면, 목표 심박
수(PULSE)가 디스플레이에서 깜빡일 것입니다
• 원하는 심박수가 표시될 때까지 UP 키를 누르세요 설정을 확정하
기 위해서 SET 키를 누르세요
그래프 – 시간/저항 구간 1 – 10 (LEVEL): 목표 심박수를 선택하고 나
면 디스플레이는 LEVEL 패널로 옮겨갑니다 10개의 시간 구간 중 첫
번째 구간에 대한 설정치가 깜빡일 것입니다
• 구간에 대한 설정치가 원하는 레벨에 도달할 때까지 UP/DOWN 키
를 누르세요 설정을 확정하기 위해서 SET 키를 누르세요
• 두 번째 시간 구간이 표시됩니다 10개의 시간 구간이 모두 설정될
때까지 이 과정을 반복합니다
운동 시작하기
모든 설정이 완료되면 사용자 프로그램 아이콘이 또 다시 깜박입니
다 기능키 ST/SP를 눌러 운동을 시작하세요
프로그램은 사용자가 첫 시간 구간을 위해서 미리 설정한 저항 레벨
로써 시작됩니다
저항은 운동을 하는 중에 변경할 수 있습니다 이는 개별 시간 구간의
최저 설정 수치에 따라 감소될 수 있으며, 또 개별 시간 구간의 최고
설정 수치에 따라 증가될 수 있습니다 사용자가 미리 설정한 시간/저
항 그래프 설정은 그대로 유지됩니다
운동 중 설정
저항은 운동을 하는 중에 변경할 수 있습니다 선택한 저항의 레벨은
화면에 짧게 표시됩니다
회전속도와 저항을 변경시켜서 여러분의 심박수를 조절하세요
사용자 프로그램 (P 7)
본 프로그램의 특성
• 사용자 프로그램은 그래프를 포함해 여러분 스스로가 만든 프로그
램을 디자인하고 저장할 수 있게 해 줍니다 그래프의 시간 축 10
구간 각각을 선택해서 각각에 대한 레벨치를 선택할 수 있습니다
• 운동을 위해 소모시킬 칼로리와 목표 심박수 뿐 아니라 운동 시간
과 거리까지 미리 선정하세요
• 운동하는 동안 현재 심박수를 모니터하고 해당 수치를 그에 맞춰
조절하세요
• 해당 수치들은 회전속도나 저항을 변경해서 조절 할 수 있습니다
선택
프로그램 선택 바에서 사용자 프
로그램 아이콘이 깜박일 때까지
UP 이나 DOWN 기능키를 누르세
요 설정을 확정하기 위해서 SET
키를 누르세요
설정
운동시간 (TIME)/운동 거리 (DISTANCE): 사용자 프로그램을 선택하
고 나면(P 7), 시간 (TIME) 이 깜박일 것입니다 그러고 나면 운동 시
간 또는 운동 거리(DISTANCE) 어느 쪽이든 선택 가능합니다 시간이
입력되면 컴퓨터 장비는 거리를 생략합니다 시간이 선정되지 않으면
거리 설정이 활성화됩니다
• 원하는 운동시간이 표시될 때까지 UP 키를 누르세요 설정을 확정
하기 위해서 SET 키를 누르세요
칼로리 (CALORIES): 운동 시간이나 거리가 설정되고 나면, 칼로리
(CALORIES)가 디스플레이에서 깜박입니다
• 소모되기 원하는 만큼의 칼로리가 표시될 때까지 UP 키를 누르세
요 설정을 확정하기 위해서 SET 키를 누르세요
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
653

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-203 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-203 Exercise Monitor in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 11,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info