562543
79
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/282
Pagina verder
CZ
Tréninkové programy – funkce a nastavení
!
Pojem tréninkový program je asi nutno na některých místech
chápat dvojznačně. Pokud se na toto neupozorňuje zvlášť, myslí
se v tomto návodu k použití vždy program v počítači, kterým se
ve spojení se zadanými parametry nastavuje především odpor
šlapání, a který je Vám pomůckou při tréninku.
V obecné tr
éninkové teorii se pojem „tréninkový program“ použí-
vá i jako denovaný sled určitých náplní tréninku a tréninkových
jednotek v delším časovém úseku.
!
• Nastavení hodnot doba tréninku (TIME), tréninková trasa (DIST),
spotřeba kalorií (CAL), výkon (WATT)*, srdeční frekvence (PULSE)
není nezbytně nutná. Jestliže nechcete zadávat žádné hodno-
ty, funkci jednoduše vynecháte stisknutím kolečka pro výběr.
Veškeré funkce, které nejsou předem nastaveny, se pak budou
načítat z Vaší výchozí hodnoty.
• Parametr doba tréninku a tréninková trasa můžete nastavovat
pouze ve vztahu buď/nebo. Jestliže nastavíte dobu tréninku,
počítač vynechá parametr tréninkové trasy. Pokud u doby
tréninku ponecháte hodnotu 0:00, můžete zadávat vzdálenost
pro trénink.
• Dbejte na to, aby byl vždy správně zadán Váš věk. Podle zadání
vypočítá počítač Vaši cílovou srdeční frekvenci k tréninku.
Pokud se jeden z Vámi nastavených parametrů (doba tréninku,
tréninková trasa, spotřeba kalorií) odpočítává, spustí se signální
tón a počítač program ukončí, jakmile je dosažena hodnota 00.
Jestliže chcete v programu pokračovat dále, stačí krátce stisknout
tlačítko ST/SP.
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 079
Co je tréninkový program?
Počítač E-104 má 6 předem nastavených tréninkových programů a 4 trénin-
kové programy s kontrolou srdeční frekvence, zaměřené na sport a poznatky
ze všeobecné tréninkové teorie.
Jsou to: Okruh (P 2), Přejezd (P 3), Kopec (P 4), Hora (P 5), Průsmyk (P 6),
Interval (P 7), individuální kontrola srdeční frekvence (P 9) a kontrola srdeční
frekvence (P 10 – 12).
Tréninkové programy slouží jako pomůcka při plánování tréninku tak, abyste
z Vašeho tréninku mohli vytěžit maximální efektivnost. Je jedno, zda jste
začátečník nebo pokročilý.
Dále Vám nabízíme 2 individuální programy, s nimiž si můžete sestavit zcela
osobní, zvláštní trénink: ruční program (P 1), program uživatele (P 13).
Individuální nastavení/parametry tréninku
Všechny hlavní parametry lze v závislosti na zvoleném tréninkovém progra-
mu nastavovat individuálně.
Jsou to: doba tréninku (TIME), tréninková trasa (DIST), spotřeba kalorií (CAL),
věk (AGE) a cílová srdeční frekvence (TARGET HR), poslední pouze v programu
individuální kontrola srdeční frekvence (P 9).
* Podle specikace přístroje nebude možná na E-104 ukazatel ve wattech.
79

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-104 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-104 Exercise Monitor in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Nederlands, English, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 276 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info