633580
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
>> einleitung >> 03
Personal Training
DE
Was bringt mir das Training
Das Training auf dem Fitness Bike bewirkt eine effektive Leistungssteigerung der allgemeinen Ausdauer,
des Herzkreislaufsystem und der Beinmuskulatur. Das Training auf dem Fitness Bike ist äußerst sicher
und besonders gelenkschonend.
Die positiven Wirkungen des Ausdauertrainings äußern sich unter anderem in:
• der Reduzierung des Körpergewichts
• der Kräftigung des Herzens
• der Straffung des Gewebes
• der Steigerung der Beinkraft
• der verbesserten Durchblutung der Muskulatur
• der Verbesserung der Atmung
• dem Absinken des Ruhe- und Belastungspulses
• der verbesserten Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport
• dem Abbau von Stress
• der entspannten und positiven Stimmung nach dem Training
Einleitung
Mm. ischiocrurales
M. gastrocnemius
M. biceps
femoris
M. sartorius
M. quadriceps
femoris
M. rectus
femoris
M. vastus
lateralis
M. vastus
medialis
M. semiten-
dinosus
M. semimem-
branosus
Was muss ich beachten
Das Training mit dem Fitness Bike kann von jedermann betrieben werden und ist besonders gelenk-
schonend. Es gibt jedoch einige Erkrankungen oder Situationen, in denen Sie kein Training mit dem
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics CT 520pc bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics CT 520pc in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Energetics CT 520pc

Energetics CT 520pc Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 14 pagina's

Energetics CT 520pc Installatiehandleiding - Deutsch - 140 pagina's

Energetics CT 520pc Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's

Energetics CT 520pc Installatiehandleiding - English, Italiano, Polski, Türkiye, Suomi - 140 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info