591993
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
www.energetics.eu
10
30 seconds. The aim of this program is to keep the actual user heart at or above the target heart rate. To increase or
decrease the resistance while exercising, press the
button. To pause the program while exercising, press the STOP
button. To resume exercising, press the START button.
P12: PERSONAL
The PERSONAL program allows users to design and store their own preset workout programs in the computer. The
maximum time duration is 60 minutes. After you have pressed the P12 PERSONAL button, the display will show the
default user profile. Input the user profile then press the MODE button to start setting up the new program. The first
line of the LOAD DENSITY display will light up and blink. Press the
button to set the resistance level in first minute.
After completing the set up for the first minute of resistance, press the MODE button. The second line of the LOAD
DENSITY display will start blinking. Follow the same procedure to set up the entire program. When the program set up
is complete, press the START button to run the program. The program will automatically be saved in the computer
for future use. To increase or decrease the resistance while exercising, press the
button. To pause the program
while exercising, press the STOP button. To resume exercising, press the START button.
Heart Rate Training
To maximize your results from training it is essential to monitor the intensity of your workout through your heart rate.
It is imperative that you accurately determine the target pulse rate within which to train in order that you may im-
prove your fitness at a safe, comfortable and sustainable level.
The following table on the next page is a rough guide to determine the level at which you should be exercising based
upon your maximum heart rate (MHR).
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics CT 20 Pro bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics CT 20 Pro in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,65 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Energetics CT 20 Pro

Energetics CT 20 Pro Installatiehandleiding - English - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info