569911
48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/100
Pagina verder
48
Fonction cardio-vasculaire
(ceinture
télémétrique obligatoire).
P15: HR1 - perte de poids:
Entrer votre âge en utilisant les boutons
vitesse
/
- sur la fenêtre qui s’affiche,
appuyer MODE pour confirmer.
Votre zone cible de pulsations cardiaques
(utiliser la formule 220 – votre âge) devra
apparaître dans la fenêtre pulsation cardiaque
(A). Cette cible peut être modifier en appuyant
sur les touches
/
. Confirmer par MODE.
Utiliser les boutons vitesse
/
puis on entre
la durée souhaitée. Confirmer votre sélection
en pressant MODE et presser start pour
commencer vos exercices.
Vous devrez marcher durant 1 minute à une
vitesse de 1 km/h sans oublier de vous
échauffer auparavant: ajuster l’inclinaison
manuellement. Après cette séance l’ordinateur
variera la vitesse de 1 km/h toutes les 30
secondes. En fait, on recherche une
augmentation de + ou – 5% des pulsations
cardiaques. Quand le taux est atteint,
l’ordinateur réduira automatiquement la
vitesse.
P16: HR2 - endurance:
Entrer votre âge en utilisant les boutons
vitesse
/
sur la fenêtre qui s’affiche,
appuyer MODE pour confirmer.
Votre zone cible de pulsations cardiaques
(utiliser la formule 220 – votre âge) devra
apparaître dans la fenêtre pulsation cardiaque
(A). Cette cible peut être modifier en appuyant
sur les touches
/
. Confirmer par MODE.
Utiliser les boutons vitesse
/
puis on entre
la durée souhaitée. Confirmer votre sélection
en pressant MODE et presser start pour
commencer vos exercices.
Vous devrez marcher durant 1 minute à une
vitesse de 1 km/h sans oublier de vous
échauffer auparavant: ajuster la vitesse
manuellement. Après cette séance l’ordinateur
variera l’inclinaison d’1% toutes les 30
secondes. En fait, on recherche une
augmentation de +ou – 5% des pulsations
cardiaques. Quand le taux est atteint,
l’ordinateur réduira automatiquement
l’inclinaison.
P17: HR3 - brûleur de graisse:
Entrer votre âge en utilisant les boutons
vitesse
/
sur la fenêtre qui s’affiche,
appuyer MODE pour confirmer.
Votre zone cible de pulsations cardiaques
(utiliser la formule 220 – votre âge) devra
apparaître dans la fenêtre pulsation cardiaque
(A). Cette cible peut être modifier en appuyant
sur les touches
/
. Confirmer par MODE.
Utiliser les boutons vitesse
/
puis on entre
la durée souhaitée. Confirmer votre sélection
en pressant MODE et presser start pour
commencer vos exercices.
Vous devrez marcher durant 1 minute à une
vitesse de 1 km/h sans oublier de vous
échauffer auparavant Après cette séance
l’ordinateur variera l’inclinaison d’1% et la
vitesse de 1 km/h toutes les 30 secondes. En
fait, on recherche une augmentation de + ou –
5% des pulsations cardiaques. Quand le taux
est atteint, l’ordinateur réduira
automatiquement l’inclinaison et la vitesse.
P18: Calcule BODY FAT:
Sélectionnez body fat (PROGRAMME 18).
Confirmez votre sex, age, taille et poids en
utilisant les boutons vitesse
/
(
= 01,
=
02). Tenez les sensors intégrés et le valeur
body fat sera affiche apres +/- 10 secondes.
La fréquence cardiaque enregistrée est
une lecture approximative. Elle n'est
pas conforme aux normes dans le
cadre d'un programme de rééducation
cardio vasculaire.
48

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN Space Run bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN Space Run in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info