517219

Christopeit EM 3 - 9808 Handleiding

41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
41
hogere balken=hogere trapweerstand
lagere balken= lagere trapweerstand
elk balkensegment houdt 2 waarden in
elke van de 10 tijdsbalken houdt 1/10 deel in
van de opgegeven trainingstijd.
KJOULE/WATT/BMR: door middel van de gemiddelde waarden berekent
de computer de Joule, die in KJoule aangegeven worden. Om de bindende
maateenheid voor energie „Joule“ in de algemeen gebruikelijke vermel-
ding „Calorieën“ te berekenen, maakt u gebruik van de hierna volgende
formule: 1 Joule = 0,239 cal, c.q. 1 cal = 4,186 J. De Joules kunnen niet
rechtstreeks ingevoerd worden omdat ze automatisch door de computer
berekend worden. Met de toets „F“ kan er tussen watt en KJoule over en
weer geschakeld worden. Der computer meet exact het ter gelegenheid van
de training behaalde prestatievermogen. De weergave gebeurt in watt. In het
programma 8 volgt hier de weergave van de beoogde waarde. BMR (Basal
Metabolism Ratio) = basisomzet aan energie, die uw lichaam in rusttoestand
verbruikt. Deze waarde wordt berekend op basis van een formule, die met
vetgehalte, grootte, gewacht, leeftijd en geslacht rekening houdt (uitsluitend
in het programma 8 beschikbaar).
MAXIMALE LIMIET POLSSLAG/BMI/LEEFTIJD: beschikbaar in de
programma’s 1- 8 (niet in programma’s 9 –12). Zodra u uw leeftijd invoert,
berekent de computer een waarschuwingspolsslagwaarde, die u in geen
geval mag overschrijden (formule: (220 – leeftijd) x 0,85 ). Wanneer deze
waarde bereikt wordt, begint het display „Polsslag“ te knipperen – u dient
dan de snelheid of het belastingsniveau onmiddellijk te verlagen.
Beschikbaar in de programma’s 9 – 12 en 13 – 16. In het programma 9:
weergave van de door u vooraf ingevoerde, individuele beoogde polsslag.
In het programma 10 - 12: trainingsprogramma met 60% / 75% of 85% van
uw MHF (maximale hartslagfrequentie). Na de invoer van uw leeftijd wordt
uw MHF berekende en op basis daarvan met het respectievelijke percentage
uitgerekend. Het resultaat – uw trainingspolsslag MHF – wordt in het veld en
uw actuele polsslag wordt in het veld aangegeven. In het programma 13 -16:
trainingsvoorstel met 65% van uw MHF. Invoer / weergave van uw leeftijd.
Weergave van BMI (Body Mass Index) = lichaamsgewicht: lichaamsgrootte².
WEERGAVE VAN DE POLSSLAG/BODY TYP: hier wordt de actuele
polsslag weergegeven. Handcontactmeting heeft voorrang op borstgordel-
zender-meting. Om de polsslagmeting te activeren, moet voordien steeds
de toets „S“ ingedrukt worden.
Aan de hand van het uitgerekende lichaamsvetgehalte wordt er tussen 9
verschillende lichaamstypes een onderscheid gemaakt:
Type 1 vetgehalte 5%-9%;
Type 2 vetgehalte 10%-14%;
Type 3 vetgehalte 15%-19%;
Type 4 vetgehalte 20%-24%;
Type 5 vetgehalte 25%-29%;
Type 6 vetgehalte 30%-34%;
Type 7 vetgehalte 35%-39%;
Type 8 vetgehalte 40%-44%;
Type 9 vetgehalte 45%-49%
Aan het berekende lichaamstype wordt er in de programma 8 een overeen-
komstig trainingsprogramma toegewezen.
Weerstandsprofiel: de gewenste duur van de training kan binnen het bereik
„TIJD“ vooraf ingesteld worden. Deze vooraf ingestelde tijd wordt door
het systeem in 10 gedeeltelijke intervallen onderverdeeld. Ieder balkje op
de tijdas (horizontaal) = 1/10 van de vooraf ingevoerde tijd, bijvoorbeeld:
trainingstijd = 5 min = ieder balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10 min =
ieder balkje = 1 min.
Ieder van de 10 balkjes stemt overeen met een dergelijke tussentijd. Het
telkens actuele tijdbalkje wordt gekenmerkt doordat het KNIPPERT. Indien
er geen tijd vooraf ingevoerd werd, betekent ieder tijdbalkje 3 minuten trai-
ning, d.w.z. na 3 minuten springt het knipperdisplay van balk 1 naar balk 2
enz. en dit tot in totaal 30 minuten. Indien het programma inmiddels met de
toets „S“ gestopt wordt, blijft de tijd staan om van daaruit opnieuw verder
te tellen nadat de toets „S“ opnieuw ingedrukt werd.
Trapweerstand: door middel van de + / - toets kunt u steeds - in alle
programma’s - de trapweerstand aanpassen. De Wijziging kunt u op de
balkhoogte en op het display LEVEL aflezen – hoe hoger het balkje, hoe
hoger de weerstand en omgekeerd. Ieder balksegment staat voor twee
waarden (bijvoorbeeld 3 segmenten staat voor niveau 5 en 6 of 7 Segmen-
ten staat voor niveau 13 en 14). De gekozen waarde wordt door het display
LEVEL weergegeven. De wijziging heeft uitwerking op de actuele en de
volgende tijdpositie. De hoogte van het balkje geeft de belasting aan,
geen terreinprofiel.
Programmaprocédés worden op het display grafisch voorgesteld. Het ver-
loop van de individuele programma’s gebeurt in overeenstemming met de
weergave van het balkdiagram in het displayveld, bijvoorbeeld programma
3 = berg + dal enz. (daarbij is de balkhoogte = weerstand, de tijd wordt over
de balkbreedte verdeeld)
• Na programma-instelling onvoorwaardelijk toets „S“ indrukken wan-
neer er met de training gestart wordt. In het andere geval volgt er geen
weergave van de polsslag, wattinstelling etc.
In principe zijn al de vastgestelde en weergegeven waar-
den niet geschikt voor geneeskundige analyses.
A. Instelmogelijkheden van de programma’s:
Displays in een overzicht:
Nederlands
Programma’s Instelling
P1 - P7 tijd, afstand, leeftijd
P8 geslacht, grootte, gewicht, leeftijd
P9 tijd, afstand, maximale limiet
P10 - P12 tijd, afstand, leeftijd
P13 - P16 tijd, afstand, leeftijd, 10 gedeeltelijke intervallen
P17 tijd, afstand, leeftijd, watt
… 41 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Christopeit-EM-3---9808

Zoeken resetten

  • Wij zijn in het bezit van de Christopeit EM3 ergometer hometrainer.
    Bij het starten van elk programma reset hij en kun je niet verder.
    Kunt u mij zeggen wat het probleem is.
    Mvrgr
    Ellie Lachner-Andree
    Alkmaar. Gesteld op 3-5-2021 om 20:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoi,
    Ik heb deze gebruikte hometrainer van iemand gekregen maar wanneer ik een programma invoer en ik druk daarna op start dan krijg ik gelijk een de foutmelding E1 en het apparaat doet dan niets meer hij blijft dan een piep signaal geven. Het gekke is dat de computer alleen bij programma 14 wel alle waarden aangeeft alleen werkt de weerstand niet wanneer ik dit hoger instel. De computer gaat ook vanzelf uit na 4 minuten zolang ik maar niet op start druk dus dan zou je zeggen, dat de computer werkt. Ik heb alle stekkers gecontroleerd maar die zitten goed. Heeft iemand een idee wat er aan de hand is ik kan ook geen importeur vinden van Christopheit anders kon ik die bellen met mijn vraag, groet Edwin Gesteld op 29-7-2020 om 17:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Goedemorgen,
    Wij hebben een EM3 en sinds enkele weken zit er een 'knokkel' geluid bij de pedalen/trapas? Gesteld op 24-3-2020 om 10:32

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • na 7 jaar geeft hij opeens e1 aan en blijft piepen Gesteld op 24-11-2016 om 16:42

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ergometer 9808C,98081 computer handleiding m.i. onduidelijk, Gesteld op 16-4-2015 om 14:16

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik heb de christopeit tweedehands gekocht. Als ik hem aansluit krijg ik pieptoon en melding error 1 op display. wat is er aan de hand? Gesteld op 25-5-2014 om 16:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • 6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit EM 3 - 9808 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit EM 3 - 9808 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info