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La stimolazione non deve mai provocare dolore. In
caso di dolore, ridurre immediatamente l'intensità.
Tra le contrazioni , questo programma prevede il
cosiddetto Riposo attivo , cioè la stimolazione è atti-
va anche nei periodi di riposo. Quando inizia il Riposo atti-
vo, la base del simbolo dell'impulso lampeggia ad indicazione
che occorre impostare un nuovo livello di intensità. Impostare
l'intensità per il Riposo attivo in modo da avvertire vibra-
zioni muscolari, non contrazioni. Per maggiori informazioni,
vedere le sezioni 4.4 Riposo attivo e 4.5 Modulazione di frequenza.
Questa fase è un esempio di classica stimolazione muscolare
a modulazione di frequenza intermittente, utilizzata ad
esempio nei programmi di definizione o forza massimale.
12. Quando inizia l'ultima fase, l'intensità diminuisce nuova-
mente per rendere più piacevole la transizione. Aumentare
l'intensità finché non si avvertono vibrazioni muscolari visi-
bili, non contrazioni. La sensazione data da questo tipo di
stimolazione è quella di "un'onda", ed è un esempio di sti-
molazione con modulazione della durata dell'impulso. Essa
viene utilizzata ad es. nei programmi di Massaggio rilassante.
13. Una volta fermato il programma, sul display lampeggia "s".
Premere
SET per continuare.
14. Il display mostra il nome del programma selezionato.
15. Infine, selezionare Menu
principale per ritornare qui.
vibrazione. Questa è la stimolazione continua in modulazio-
ne di frequenza e viene utilizzata ad es. nelle fasi di riscalda-
mento, nei programmi di recupero attivo e nei programmi
di drenaggio. Per maggiori informazioni, vedere la sezione
4.5 Modulazione di frequenza.
Aumentare l'intensità lentamente fino ad un livello
piacevole.
La stimolazione può essere interrotta in qualsiasi
momento premendo il pulsante On/Off .
8. E' possibile mettere in pausa il programma impostando l'in-
tensità su 0 con ▼. Per riavviare la stimolazione, aumentare
nuovamente l'intensità.
9. Se per qualche motivo si intende terminare completamente
il programma, è possibile premere
SET mentre lo stimolatore
è in pausa e selezionare Menu principale oppure spegnere
semplicemente lo stimolatore premendo .
10. Durante la stimolazione è sempre possibile cambiare la
durata della fase o passare alla fase successiva o precedente.
Per le relative istruzioni, vedere la sezione 8.10 Cambio di
fase e numero di fasi.
11. Al termine della prima fase, l'intensità si dimezza per con-
sentire una transizione più confortevole alla fase successiva.
Pertanto, all'inizio di ogni nuova fase occorre aumentare
l'intensità gradualmente fino ad ottenere una contrazione
muscolare di media intensità. Maggiore è l'intensità, mag-
giore sarà il numero di fibre muscolari stimolate.
Test
Elettrodo: 7A
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