602721
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/39
Pagina verder
om de training te starten. Druk op OMHOOG of OMLAAG om de WATT-waarde tijdens de training aan te
passen.
HRC- PROGRAMMA
HRC-Programma omvat vier oefeningsprogramma’s
T. H. R. 55% 75% 95%
HRC- 55% DOEL H.R= 55% van (220-LEEFTIJD)
HRC - 75% DOEL H.R= 75% van (220-LEEFTIJD)
HRC - 95% DOEL H.R= 95% van (220-LEEFTIJD)
HSC-PROGRAMMA
Instellen van de parameters voor de HartSlagControle
Selecteer “HSC” door te drukken op de toets PROGRAM en vervolgens op de toets MODE. De eerste
parameter "Tijd"gaat knipperen zodat de waarde kan worden afgesteld met de toets OMHOOG of OMLAAG..
Druk op de toets MODE om de waarde op te slaan en door te gaan naar de volgende parameter die moet
worden afgesteld. Ga door met alle gewenste parameters en begin met fietsen om de training te starten.
Houd daarbij de handvatten voor het registreren van de hartslag vast. Gebruiker kan de weerstandsbelasting
tijdens de training niet afstellen met de toets OMHOOG of OMLAAG.
Indien de hartslag hoger is dan de ingestelde doelwaarde past de computer de belasting automatisch aan.
Iedere 10 seconden controleert deze of de belasting met 10W omhoog kan of omlaag moet.
BMI BMR FAT PROGRAMMA
Instellen van de gegevens voor BMI BMR FAT
Selecteer “BMI BMR FATdoor te drukken op de toets PROGRAM en vervolgens op de toets MODE. Het
tekstvenster toont 3 seconden SELECTEER LEEFTIJD” terwijl “30” zal knipperen zodat de leeftijd met de
toets OMHOOG of OMLAAG kan worden ingesteld. Druk op de toets MODE om te waarde op te slaan en ga
door naar de volgende data. Het tekstvenster toont 3 seconden “SELECTEER GESLACHT” terwijl “M” of “V"
zal knipperen zodat het geslacht met de toets OMHOOG of OMLAAG kan worden ingesteld. Druk op de toets
MODE om het geslacht op te slaan en ga door naar de volgende data. Het tekstvenster toont 3 seconden
“SELECTEER GEWICHTterwijl Gewicht 75” zal knipperen zodat het gewicht met de toets OMHOOG of
OMLAAG kan worden ingesteld. Druk op de toets MODE om het geslacht op te slaan en ga door naar de
volgende data. Het tekstvenster toont 3 seconden “SELECTEER LENGTE” terwijl Lengte “175” zal knipperen
zodat de lengte met de toets OMHOOG of OMLAAG kan worden ingesteld. Druk op de toets MODE om de
waarde op te slaan. Druk op de toets MODE om te beginnen met meten en houd de handvatten vast om de
hartslag te meten. Na meting toont het scherm uw lichaamsvet in %, de BMI en de BMR.
TRAININGSTIPS
Attentie:
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Care ENDURANCE - 55560 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Care ENDURANCE - 55560 in de taal/talen: Nederlands, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Care ENDURANCE - 55560

Care ENDURANCE - 55560 Installatiehandleiding - Nederlands, English, Français, Italiano, Espanõl - 11 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info