737193
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
Montage-/Gebruikershandleiding
46
Boodschappenlijstje
BROOD & GRANEN
YRONRUHQEURRG
*HNLHPGHJUDQHQEURRG
/LFKWHRIYRONRUHQ(QJHOVHPXI¿QV
6DQGZLFKRIEDJHOVQHHWMHV
0DwVWRUWLOODVRINRROK\GUDDWDUPHYRONRUHQWRUWLOODV
9H]HOULMNHZUDSV
+DYHUPRXWYORNNHQPLQXXWRIRSRXGHUZHWVHZLM]H
9ROOHJUDQHQEUXLQHULMVWEXOJXUJHUVWTXLQRDFRXVFRXV
7LSV=RHNQDDUYRONRUHQDOVYRRUQDDPVWHLQJUHGLsQW=RHNQDDU
JYH]HOVSHUVQHHWMHRIJYRRUVQHHWMHVOLFKWEURRGRIGLHHWEURRG
.LHVYRRUEURRGPHWPLQGHUGDQFDORULHsQSHUVQHHWMH
ZUIVELPRODUCTEN & ALTERNATIEVEN VOOR
ZUIVELPRODUCTEN
1DWXXUOLMNHYHWYULMH*ULHNVH\RJKXUW
.H¿UGULQN\RJKXUW
Biologische magere melk
9HUULMNWHDPDQGHORIVRMDPHON
.DDVIHWDSDUPH]DDQPR]]DUHOODOLFKWKDYDUWLSURYRORQH=ZLWVHUVH
kaas, koordkaas of pakjes met enkele porties
VLEES, VIS, GEVOGELTE & EIWITTEN
Wild
=DOPKHLOERWWRQLMQWLODSLDJDUQDOHQ
=HHZROIVFKHOSGLHUHQRINUDE
9DUNHQVOHQGHNRWHOHWMHVRIYDUNHQVJHEUDDG
.LSSHQRINDONRHQERUVWRIERXW]RQGHUYHO
(LHUHQHQHLZLW
0DJHUUXQGYOHHVHQWUHFRWHVXNDGHODSNRJHOELHIVWXNRVVHQKDDV
PDJHUELRORJLVFKRIPHWJUDVJHYRHGLVKHWEHVW
,QJHEOLNWH]DOPRIWRQLMQLQZDWHU
9OHHVZDUHQYDQQLWUDDWYULMH]RXWDUPHKDPNDONRHQNLSRIURVELHI
(ONW\SHYDQERQHQGURJHRILQJHEOLNWH]RXWDUPHYDULsWHLWHQ
Tofu en tempeh
7LSV=RHNQDDU8LWJHNR]HQRI6HOHFWHVWXNNHQYOHHVLQSODDWVYDQ
(HUVWHNHX]H
Stukken van eerste keuze zijn vetter. Beperk de consumptie van ver
verwerkt vlees en imitatievleesproducten zoals worst, spek, peperoni en
hotdogs tot één keer per week of minder.
DIEPVRIESVOEDSEL
Alle groenten zonder saus
Alle fruitsoorten
*UDQHQHQJUDDQPHQJHOLQJHQ
CRACKERS, SNACKS & ENERGIEREPEN
Allerlei ongezouten noten of
zaden
/LFKWHSRSFRUQ]RQGHUROLH
(GDPDPHLQGHSHXO
(QHUJLHUHSHQ
Crackers
Hummus
7LSV%HSHUNFUDFNHUVSUHW]HOVHQFKLSVWRWSRUWLHVSHUZHHN
&RPELQHHUGH]HDOWLMGPHWHLZLWWHQ]RDOVKXPPXVNDDVRIQRWHQ=RHN
QDDUHQHUJLHUHSHQPHWPLQGHUGDQFDORULHsQHQJVXLNHUHQWHQ
minste 3 g eiwitten en 3 g vezels. Zoek naar crackers met minder dan
FDORULHsQHQJYHWRIPLQGHUSHUSRUWLH
VETTEN & OLIE
Avocado
Olijfolie, druivenpitolie, walnotenolie, sesamzaadolie of lijnzaadolie
%RWHUPDUJDULQH]RHNQDDUSURGXFWHQYULMYDQWUDQVYHWWHQHQ
JHGHHOWHOLMNJHK\GURJHQHHUGHROLsQLQGHLQJUHGLsQWHQ
7LSV/LFKWHROLMIROLHYHUZLMVWQDDUGHVPDDNQLHWQDDUKHWFDORULHJHKDOWH
0HHWROLHHQERWHUDOWLMGDI=HOIVDOVHHQEHSDDOGVRRUWYHWDOVJH]RQG
ZRUGWEHVFKRXZGEHYDWKHWQRJVWHHGVYHHOFDORULHsQ'HSRUWLHV
moeten dus worden gecontroleerd.
DRESSINGS, SPECERIJEN & SAUZEN
$]LMQULMVWZLMQEDOVDPLFR
Alle verse of gedroogde kruiden en specerijen
Mosterd
6DOVDHQFKLOLVDXV
Marinarasaus zonder isoglucose
&LWURHQHQOLPRHQVDS
*HERWWHOGHJHKDNWHNQRÀRRNHQJHPEHU
Zoutarme sojasaus
7LSV=RHNQDDUSURGXFWHQYULMYDQ01*WRHJHYRHJGHNOHXUVWRIIHQHQ
LVRJOXFRVH=RHNQDDUVDX]HQPHWPLQGHUGDQFDORULHsQSHUSRUWLH
9HUPLMGVDX]HQHQGUHVVLQJVRSEDVLVYDQURRP]RDOVUDQFKEODXZH
kaas en Alfredo.
$OOHJURHQWHQHQIUXLWYHUVHQGLHSJHYURUHQ]LMQHHQXLWVWHNHQGHNHX]H2PGDWHONHPDDOWLMGppQRIEHLGHEHYDWPRHWGLWWH]LHQ]LMQLQXZ
winkelwagentje.
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex LX3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex LX3 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Bowflex LX3

Bowflex LX3 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 48 pagina's

Bowflex LX3 Gebruiksaanwijzing - English - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info