528708
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/41
Pagina verder
5
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad, pulse ENTER
para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeara TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP/DOWN.
TEST 1.-
ARMY.
El usuario deberá recorrer una
distancia de 3.32 Km., pudiendo
ajustar el nivel de frenada.
Al terminar el ejercicio, la pantalla le
mostrará su puntuación sobre 100 en
función del tiempo empleado.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 1).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (17-41), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeará TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver tablas en páginas finales de este
manual.
TEST 2.-
AIRFORCE.
El usuario deberá correr durante 12
minutos la mayor distancia en Km
posible, pudiendo ajustar el nivel de
frenada. Al terminar el ejercicio, la
pantalla le mostrará su puntuación
sobre 100 en función de la distancia
recorrida.
También puede calcular el volumen
aproximado de oxígeno máximo (en
ml/min/Kg) como:
Donde d
12
es la distancia (en km.)
recorrida en 12 minutos.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 2).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (10-99), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeara TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver el resultado de estado de forma
en la tabla de las ginas finales de
este manual.
TEST 3.-
NAVY.
El tiempo de realización de este
ejercicio es de 4 minutos en
disminución que comenzará el
ejercicio durante 1 minuto con una
frenada del nivel 10.
Pasando al siguiente minuto a una
frenada del nivel 1.
Los siguientes 2 minutos restantes se
pasa a una frenada del nivel 5.
Una vez cumplimentado este primer
ciclo del TEST, el usuario deberá
recorrer una distancia de 2.49 Km con
una frenada del nivel 5.
Al terminar el ejercicio, la pantalla le
mostrará su puntuación sobre 100 en
función del tiempo empleado.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H107 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H107 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info