528770

BH Fitness G2336 Monitor Handleiding

43
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
43
GEBRUIKERS
PROGRAMMA’S P13.-
De programma’s 13 zijn
keuzeprogramma’s voor de gebruiker.
Druk op de toets START/STOP, om de
monitor in werking te zetten en op de
display verschijnt PROGRAM 1. Druk op
de toetsen UP/DOWN om de
gewenste gebruikersprogramma 13 te
kiezen.
Druk op ENTER en het venster TIME
gaat knipperen en u kunt de tijdsduur
programmeren. Druk op ENTER en
programmeer de afstand. Druk op
ENTER en programmeer de calorieën.
Druk op ENTER en voer uw leeftijd in.
Druk op ENTER en de eerste lijn van het
profiel gaat knipperen. Door middel van
de toetsen UP/DOWN kiest u de
fase van de weerstand, drukt op ENTER
en gaat over naar de tweede fase en op
deze manier verder, tot u het gehele
profiel, waarmee u de oefening wilt doen,
gedefinieerd heeft. Druk op
START/STOP en de oefening begint.
De tijdsduur van het profi el bedraagt,
wanneer u geen enkele tijdsduur voor de
Tijd heeft geprogrammeerd, 30 minuten,
verdeeld over 3 minuten per
weerstandsfase.
TESTMETING:
LICHAMELIJKE CONDITIE
Deze elektronische eenheid is uitgerust
met de mogelijkheid het herstel van de
hartslag te meten. Dit heeft het voordeel
dat u het herstel van de hartslag kunt
meten nadat u de oefening gedaan
heeft. Wanneer u de oefening heeft
beëindigd drukt u, zonder uw handen
van de hartslagsensoren te nemen, op
de toets “Test: Lichamelijke Conditie” en
de elektronische eenheid begint een
minuut terug te tellen. Alleen de
functielijnen Tijd en Hartslag lichten op.
De elektronische eenheid meet
gedurende deze minuut de hartslag. Het
herstel van de hartslag verschijnt op de
hartslag lijn. Wanneer u tijdens deze
herstelminuut de test wilt afbreken, dient
u op de toets “Test” te drukken en het
hoofdscherm verschijnt in het
beeldscherm. Na het verstrijken van
deze minuut, berekent en waardeert de
elektronische eenheid het verschil en de
beoordeling van uw lichamelijke conditie
verschijnt op het beeldscherm: “F1,
F2,..., F5, F6”; waarbij “F1” het beste
(lichamelijke conditie: “Zeer goed”) en
“F6” het slechtste (lichamelijke conditie:
“Zeer slecht”) resultaat is.
Wanneer u op de toets Test drukt, keert
u terug naar het hoofdscherm, waar de
u functies aantreft, zoals ze waren bij
het begin van de TEST.
De vergelijking van de hartslag tijdens
inspanning en de hersteltijd is een
eenvoudige en snelle manier om de
lichamelijke conditie te controleren.
De beoordeling is een indicatieve
waarde om uw herstelvermogen na een
fysieke inspanning te meten. Wanneer u
regelmatig traint, zult u merken dat de
beoordeling verbetert. De vergelijking
van de hartslag tijdens inspanning en de
hersteltijd is een eenvoudige en snelle
manier om de lichamelijke conditie te
controleren.
De test functioneert niet wanneer de
sensoren niet juist geplaatst zijn of
wanneer de letter “E3” op het scherm
verschijnt.
… 43

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info