772714
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
3
Ruhe-Herzfrequenz 25
VO2max 26
Uhreinstellungen 26
Wecker 26
Uhrzeitanzeige 26
Uhrzeit 27
Datum 27
Erster Tag der Woche 27
Display-Symbole 27
Neu Starten und Zurücksetzen 28
So startest du die Uhr neu 28
So setzt du die Uhr auf die Werkseinstellungen zurück 28
Rücksetzen auf Werkseinstellungen über FlowSync 28
Rücksetzen auf Werkseinstellungen von der Uhr 28
Training 29
Pulsmessung am Handgelenk 29
Anlegen der Uhr bei Herzfrequenz-Messung am Handgelenk oder Schlaftracking 29
Anlegen der Uhr ohne Herzfrequenz-Messung am Handgelenk, Schlaftracking und Nightly Recharge 30
Starten einer Trainingseinheit 30
Starten einer geplanten Trainingseinheit 31
Schnellmenü 31
Während des Trainings 33
Durchblättern der Trainingsansichten 33
Timer einstellen 34
Intervalltimer 35
Countdown-Timer 35
Einstellungen für automatische Zwischenzeitnahme 35
Training mit einem Ziel 35
Phase während einer Trainingseinheit mit Phasen wechseln 36
Benachrichtigungen 36
Unterbrechen/Beenden einer Trainingseinheit 36
Trainingszusammenfassung 37
Nach dem Training 37
Trainingsdaten in der Polar Flow App 39
Trainingsdaten im Polar Flow Webservice 39
Funktionen 40
Smart Coaching 40
Nightly Recharge™ Erholungsanalyse 41
Details zum ANS-Status in der Polar Flow App 43
Details zum Schlafstatus in Polar Flow 43
Für Übungen 44
Für Schlaf 44
Zur Regulierung der Energieniveaus 44
Sleep Plus Stages Schlaftracking 45
FitSpark™ gliche Trainingsanleitung 50
Während des Trainings 51
Angeleitete Gelassenheits-Atemübung Serene 54
Fitness Test mit Pulsmessung am Handgelenk 55
Vor dem Test 56
Durchführen des Tests 56
Testergebnisse 56
Fitnessklassen 56
Männer 56
Frauen 57
VO2max 57
Training Load Pro 57
Cardio Load 58
Empfundene Belastung 58
Trainingsbelastung aus einer einzelnen Trainingseinheit 58
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-Ignite-2

Zoeken resetten

  • Mijn touchscreen werkt niet meer. Iemand een oplossing. Resetten heb ik al geprobeerd. Gesteld op 23-11-2023 om 19:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Sluit je horloge aan op de USB-poort van je computer. Open de instellingen in FlowSync. Druk op de knop Fabrieksinstellingen resetten. Geantwoord op 7-2-2024 om 14:10

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
    • Ik heb hetzelfde probleem. Resetten op het uurwerk of via FlowSync op de pc lossen het probleem niet op.
      Blijkbaar niet echt een kwalitatief produkt.
      Jammer van Polar, vooral ik ken er nog met hetzelfde probleem. Geantwoord op 31-3-2024 om 22:46

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Ignite 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Ignite 2 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3.42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar Ignite 2

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 99 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - English - 98 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Français - 105 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info