Trening w trybie CountDown
Za każdym skokiem (ruch w górę i ruch w dół) ilość
powtórzeń (R) zostaje zredukowana o 1.
W dolnym wierszu wskazywany jest czas na przemi-
an z ciężarem.
Jeżeli ilość powtórzeń zostanie osiągnięta, to rekord
danych treningowych (S) zostaje zredukowany o 1.
Jeżeli rekordy treningowe (S), a tym samym ciężar
całkowity zostały odrobione treningowo „0.00”, to
na fakt ten zostaje zwrócona uwaga poprzez kilka
dźwięków piszczących.
Wskazówka
Jeżeli po tym trening będzie nadal kontynuowany, to
elektronika urządzenia przechodzi w tryb CountUp
i dodaje za każdym skokiem nałożony ciężar twor-
ząc ciężar całkowity. Strzałka skierowana w górę
sygnalizuje tryb CountUp.
Gotowość treningowa w trybie
CountUp
Jeżeli wprowadzanie rekordów treningowych (S)
zostanie przy migającym symbolu „0” przeskoczone
za pomocą przycisku SET, to wartości kg dodają się
z każdym skokiem o nałożony ciężar tworząc ciężar
całkowity. Strzałka skierowana w górę sygnalizuje
tryb CountUp.
Tylko w tym stanie wskaźnika wskazywany jest tre-
ning w trybie CountDown i zliczane są skoki.
Trening w trybie CountUp
Za każdym wykonanym skokiem (ruch w górę i ruch
w dół) wskazanie w górnym wierszu zostaje zwięks-
zone o 1, a nałożony ciężar zostaje dodany w
dolnym wierszu tworząc ciężar całkowity. Przy tym
wskazywanie ciężaru zmienia się na przemian ze
wskazywaniem czasu.
Przerwanie treningu lub zakończe-
nie treningu
Po ostatnim skoku wskaźnik pozostaje nadal w trybie
naprzemiennego wskazywania ciężaru i czasu aż
do wyłączenia go. W przeciągu 4 minut trening
może być kontynuowany.
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
5
PL
