703094
1
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/2
Pagina verder
FITNESS GOAL CHART
TABLA DE OBJETIVOS PARA LOS EJERCICIOS DE FITNESS
TABLEAU D’OBJECTIFS POUR LES EXERCICES DE FITNESS
Gymform TOTAL ABS
®
is a registered EU/CTM trade mark
Note: This table is for guidance only. Results may vary depending on the physique and characteristics of each user. One session should be done a day on consecutive days.
Nota: Tabla orientativa, los resultados pueden cambiar según la constitución y características de cada usuario. Hay que hacer una sesión al día, en días consecutivos.
Remarque: les informations de ce tableau sont fournies à titre indicatif. Les résultats peuvent varier en fonction de la constitution et des caractéristiques de chaque utilisateur. Il faut faire une session par jour plusieurs jours d’affilée.
ENGLISH ESPAÑOL FRANÇAIS
Programme: Massage Programa: Masaje Programme : Massage
Goal: Familiarization with the EMS Objetivo: Familiarización con la EMS Objectif : Familiarisation avec l’EMS
No.of Sessions: 1 session per day for 3 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 3 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 3 jours
Programme: Fat Burn Programa: Quemagrasas Programme : Brûleur de graisses
Goal: To reduce fat deposits Objetivo: Reducción depósitos de grasa Objectif : Réduction des tissus adipeux
No.of Sessions: 1 session per day for 10 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 10 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 10 jours
Programme: Muscle Build Programa: Musculación Programme : Musculation
Goal: To gain muscle mass Objetivo: Ganar volumen de músculo Objectif : Gagner du volume musculaire
No.of Sessions: 1 session per day for 15 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 15 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 15 jours
Programme: Power sculpt Programa: Esculpir músculo Programme : Sculpter les muscles
Goal: To sculpt and define muscles Objetivo: Esculpir i definir músculo Objectif : Sculpter et dessiner les muscles
No.of Sessions: 1 session per day for 10 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 10 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 10 jours
Programme: Total Exercise Programa: Entrenamiento completo Programme : Entraînement complet
Goal: Full-body workout Objetivo: Entrenamiento completo para todo el cuerpo Objectif : Entraînement complet pour tout le corps
No.of Sessions: 1 session per day for 8 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 8 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 8 jours
Programme: Cellulite Drain Programa: Drenaje celulítico Programme : Drainage de la cellulite
Goal: To reduce cellulite in thighs and glutes Objetivo: Reducir la celulitis en muslos y glúteos Objectif : Réduction de la cellulite au niveau des cuisses et des fessiers
No.of Sessions: 1 session per day for 10 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 10 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 10 jours
Programme: Strength training Programa: Entrenamiento de fuerza Programme : Entraînement de force
Goal: To gain strength and stamina Objetivo: Ganar fuerza y resistencia Objectif : Gagner en force et en résistance
No.of Sessions: 1 session per day for 15 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 15 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 15 jours
Programme: Firming and Toning Programa: Reafirmante y tonificante Programme : Raffermissement et tonification
Goal: To firm and tone muscles and skin Objetivo: Para reafirmar y tonificar músculos y piel Objectif : Raffermir et tonifier les muscles et la peau
No.of Sessions: 1 session per day for 10 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 10 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 10 jours
Programme: Body Shaping Programa: Moldeador corporal Programme : Remodelage du corps
Goal: To shape your figure Objetivo: Moldear la silueta Objectif : Modeler la silhouette
No.of Sessions: 1 session per day for 12 days Nº Sesiones: 1 sesión al día durante 12 días Nbre de sessions : 1 par jour pendant 12 jours
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Gymform-Total-Abs-Platinum

Zoeken resetten

  • Weet iemand of ik mn gym abs platinum kan resetten op 1 of andere manier.
    Ik heb hem een tijdje niet meer gebruikt .
    Wil hem weer gaan gebruiken alle lampjes branden maar krijg hem niet aan de praat .
    Ik weet ik heb vroeger ook een abtronic gehad daar ging dat bij met een paperclip. Zou graag willen weten of hier ook een foefje voor is . Bvd Gesteld op 27-8-2023 om 20:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Moet je het voelen trillen?
    Ik zet hem op, druk op mode tot het gepaste programma gaat oplichten en moet je dan nog ergens op duwen, want ik voel ik trillingen, of moet je dit niet voelen? Gesteld op 24-7-2023 om 11:48

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Als ik hem aanzet dan gaat hij direct uit en heb al nieuwe batterijen gestoken Gesteld op 28-3-2021 om 17:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb de gym total abs gekocht.
    Alles juist gedaan volgens de handleiding
    maar ik krijg geen trillend effect.
    Programma instellen lukt wel maar het trilt niet bij mij.
    Wat is de reden ? Gesteld op 11-12-2020 om 09:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Helaas geen antwoord voor jouw vraag. Ik herken jouw vraag, want bij mij geen trillend effect. Wie weet het antwoord? Voel mij bekocht. Geantwoord op 24-1-2021 om 15:56

      Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden
    • Misschien is jouw huis te droog waardoor de elektrische impulsen niet goed worden overgedragen, als ik het goed heb. Geantwoord op 7-10-2022 om 13:15

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mag je Total abs platinum gebruiken bij aneurysma en/of stents ? Gesteld op 5-9-2020 om 08:32

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Gymform Total Abs Platinum bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Gymform Total Abs Platinum in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Gymform Total Abs Platinum

Gymform Total Abs Platinum Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info