544100
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
Table of Contents
Introduction.....................................................................1
Getting Started............................................................................1
Keys............................................................................................ 1
Status Icons........................................................................... 1
Going for a Run.......................................................................... 1
Using Garmin Connect............................................................... 1
Garmin Connect..................................................................... 1
Bluetooth Connected Features.............................................. 2
Charging the Device................................................................... 2
Training........................................................................... 2
Workouts.....................................................................................2
Following a Workout From the Web.......................................2
Starting a Workout................................................................. 2
About the Training Calendar.................................................. 2
Interval Workouts........................................................................ 3
Creating an Interval Workout................................................. 3
Starting an Interval Workout.................................................. 3
Stopping an Interval Workout................................................ 3
Personal Records....................................................................... 3
Viewing Your Personal Records............................................ 3
Clearing a Personal Record................................................... 3
Restoring a Personal Record................................................. 3
Clearing All Personal Records............................................... 3
ANT+® Sensors.............................................................. 3
Putting On the Heart Rate Monitor............................................. 3
Setting Your Heart Rate Zones.............................................. 3
Tips for Erratic Heart Rate Data.............................................4
Pairing Your ANT+ Sensors....................................................... 4
Foot Pod..................................................................................... 4
Going for a Run Using a Foot Pod......................................... 4
Foot Pod Calibration.............................................................. 4
History............................................................................. 4
Viewing History........................................................................... 4
Viewing Data Totals.................................................................... 4
Deleting History.......................................................................... 4
Data Management...................................................................... 5
Deleting Files......................................................................... 5
Disconnecting the USB Cable............................................... 5
Customizing Your Device.............................................. 5
Setting Up Your User Profile.......................................................5
Activity Settings.......................................................................... 5
Customizing the Data Screens.............................................. 5
Alerts...................................................................................... 5
Using Auto Pause®............................................................... 5
Marking Laps by Distance......................................................5
Using Auto Scroll................................................................... 5
Timeout Settings.................................................................... 5
System Settings.......................................................................... 5
Changing the Device Language............................................ 6
Time Settings......................................................................... 6
Backlight Settings.................................................................. 6
Setting the Device Sounds.................................................... 6
Changing the Units of Measure............................................. 6
Changing the Theme Color.................................................... 6
Training Indoors..................................................................... 6
Format Settings......................................................................6
Device Information......................................................... 6
Specifications..............................................................................6
Forerunner Specifications...................................................... 6
Heart Rate Monitor Specifications......................................... 6
Device Care................................................................................ 6
Cleaning the Device............................................................... 6
Caring for the Heart Rate Monitor
.......................................... 7
Heart Rate Monitor Battery.................................................... 7
Troubleshooting............................................................. 7
Support and Updates.................................................................. 7
Getting More Information............................................................ 7
Resetting the Device...................................................................7
Clearing User Data..................................................................... 7
Restoring All Default Settings..................................................... 7
Viewing Device Information........................................................ 7
Updating the Software................................................................ 7
Maximizing Battery Life...............................................................7
Switching to Watch Mode...................................................... 7
Turning Off the Device........................................................... 8
Appendix......................................................................... 8
Heart Rate Zone Calculations.....................................................8
Data Fields..................................................................................8
Software License Agreement..................................................... 8
Index................................................................................ 9
Table of Contents i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-220

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 220 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 220 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,44 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 220

Garmin Forerunner 220 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 16 pagina's

Garmin Forerunner 220 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 16 pagina's

Garmin Forerunner 220 Gebruiksaanwijzing - Français - 16 pagina's

Garmin Forerunner 220 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 16 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info