801352
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
Inhaltsverzeichnis
Einführung........................................1
Übersicht über das Gerät........................ 1
Anzeigen von Widgets.........................2
Anzeigen von Übersichten.................. 2
Training............................................3
Eine Fahrradtour machen....................... 3
Einschätzen von Aktivitäten................... 3
Einheitlicher Trainingszustand............... 4
Trainingspläne......................................... 4
Verwenden von Garmin Connect
Trainingsplänen................................... 4
Anzeigen des Trainingskalenders...... 4
Power Guide............................................ 5
Erstellen eines Power Guide............... 5
Starten eines Power Guide................. 5
Trainings.................................................. 6
Erstellen benutzerdefinierter Trainings
in Garmin Connect............................... 6
Durchführen von Trainings von
Garmin Connect............................... 6
Tägliche Trainingsvorschläge............ 6
Folgen eines täglichen
Trainingsvorschlags........................ 6
Aktivieren und Deaktivieren täglicher
Trainingsvorschläge........................ 6
Starten eines Trainings....................... 7
Anhalten von Trainings....................... 7
Löschen von Trainings........................ 7
Segmente.................................................7
Strava™ Segmente............................... 7
Verwenden des Widgets zum
Entdecken von Strava
Segmenten....................................... 7
Abfahren von Segmenten von Garmin
Connect................................................ 8
Aktivieren von Segmenten.................. 8
Abfahren eines Segments...................8
Anzeigen von Segmentdetails............ 9
Segmentoptionen................................ 9
Löschen von Segmenten.................... 9
Training in Gebäuden.............................. 9
Verwenden eines Indoor Trainers.... 10
Einstellen des Widerstands.......... 10
Einrichten der Leistungsvorgabe.. 10
Intervalltrainings................................... 10
Erstellen eines Intervalltrainings...... 11
Starten eines Intervalltrainings.........11
Antreten gegen eine vorherige
Aktivität.................................................. 11
Trainieren für einen Wettkampf........... 11
Wettkampfkalender und
Hauptevent........................................ 12
Einrichten eines Trainingsziels............ 12
Eigene Statistiken...........................12
Leistungsmesswerte............................ 13
Trainingszustandslevel..................... 14
Tipps zum Abrufen des
Trainingszustands......................... 14
Informationen zur VO2max-
Berechnung........................................14
Anzeigen Ihrer VO2max-
Berechnung.................................... 15
Tipps für VO2max-Berechnung beim
Radfahren.......................................16
Akklimatisierung der Leistung bei
Hitze und großer Höhe.................. 16
Akute Belastung................................ 16
Anzeigen der akuten Belastung.... 17
Trainingsbelastungsfokus................ 18
Anzeigen des Radfahrvermögens.... 19
Informationen zum Training Effect.. 20
Erholungszeit..................................... 20
Anzeigen der Erholungszeit.......... 21
Abrufen der Trainingsbelastung.......21
FTP-Berechnung................................ 22
Durchführen eines FTP-Tests....... 22
Automatische FTP-Berechnung....23
Anzeigen von Staminadaten in
Echtzeit.............................................. 24
Anzeigen des Belastungswerts........ 25
Anzeigen der Leistungskurve........... 25
Synchronisieren von Aktivitäten und
Leistungsmesswerten.......................25
Deaktivieren von
Leistungsbenachrichtigungen.......... 25
Unterbrechen des
Trainingszustands.............................26
Fortsetzen des unterbrochenen
Trainingszustands......................... 26
Anzeigen des Fitnessalters.................. 26
Anzeigen von Intensitätsminuten........ 26
Inhaltsverzeichnis i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 540 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 540 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8.57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 540

Garmin Edge 540 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 96 pagina's

Garmin Edge 540 Gebruiksaanwijzing - English - 90 pagina's

Garmin Edge 540 Gebruiksaanwijzing - Français - 102 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info